火气大是什么原因 注意:火气分为实火及虚火,要对症下药!


火气大是什么原因 注意:火气分为实火及虚火,要对症下药!

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火气大是什么原因
中医观点认为,火气可分为实火及虚火,再细分为心、肝、脾、肺、肾等五火,而不同原因也会导致不同的火气 。大致上外因诱发的急性发炎都属实火,而饮食失调、缺乏睡眠、压力过大等因素,引发的慢性发炎则属虚火 。
现代人多心虚火旺
现代人工作忙碌,长期处于精神紧绷状态,加上三餐不定时、作息不正常,出现眼睛血丝、失眠、口干、嘴破等症状,就是所谓的心虚火旺;而嗜吃油腻辛辣食物,导致的胃食道逆流,则是虚火表现 。
青草茶退火可能无效
许多人火气大出现口干舌燥、嘴破,以为喝青草茶、苦茶就能退火,其实大多原因是长期生活习惯不良造成,建议就医找出病因,对症下药才有效 。
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