文章插图
食材
主要食材：雪菊2--4克 。
其他食材：矿泉水50毫升，枸杞1--2克，冰糖适量 。
做法步骤
1.用开水冲泡雪菊，再倒掉(洗茶) 。
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖 。
3.倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上 。
4.适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色 。
5.待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用 。
功效
降压、降脂、明目 。
成果图
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