银耳香梨大米粥


银耳香梨大米粥

文章插图
食材
主要食材:香梨1个 。
其他食材:干银耳20克,大米100克,冰糖、石榴适量 。
 
做法步骤
1.准备材料:银耳泡发,大米洗净 。
2.锅里加入适量冷水,大米和银耳一起下锅煮30分钟,时不时的搅拌一下 。
3.把香梨切块,准备冰糖 。
4.冰糖和香梨一起加入锅里煮10分钟,关火 。焖10分钟 。
5.装盘,撒上几粒石榴籽即可 。
 
功效
润肺止咳、健脾和胃、美容养颜、降脂 。
 
成果图
【银耳香梨大米粥】