文章插图
食材
主要食材：玫瑰花100克 。
其他食材：红糖适量 。
做法步骤
1.玫瑰花蕾洗净后加清水煎煮20分钟后滤去花渣 ， 再熬成浓汁；
2.加入红糖熬成膏状即可 。每天服用1～2茶匙 。
功效
补血养气、滋养容颜、缓解经期不适 。
成果图
【玫瑰花糖膏】

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