文章插图
食材
主料:80克赤小豆
其他食材:500克莲藕,1片陈皮,400克猪骨,1300毫升水,少许盐
做法步骤
1、赤小豆洗净沥干备用 。
2、莲藕去皮洗净,切块 。
3、陈皮用水浸软,刮瓤洗净备用 。
4、猪骨洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用 。
5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序,然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中 。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始煮 。
6、程序完成后加入盐调味即可 。
功效
【赤小豆莲藕猪骨老火汤】 健脾胃、消水肿 。
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