脑溢血的前兆脑溢血发病前有7个早期信号，7个方面来预防，或许可保命！

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脑血管病发病前7个信号
一、步态异常步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号
二、常流鼻血如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。
三、意识障碍表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失，这也和脑缺血有关。
四、突然发生剧烈的头痛如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
五、舌根发硬、嘴角流口水突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，或者突然出现一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清的情况。
六、吹不成口哨口眼歪斜和面瘫是脑出血的常见表现,当病情较为严重时,就会出现嘴歪或面瘫的症状。这时吹口哨会出现漏风现象,无法正常发音。
七、突发性眩晕眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
脑溢血又称脑出血，起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前我国致死率最高的疾病，中老年人是脑出血发生的主要人群，以40～70岁为最主要的发病年龄。脑溢血的原因主要与高血压、高血脂、糖尿病、血管老化、吸烟等密切相关。
远离脑溢血，积极预防7个方面很重要
一、体育锻炼适度体育锻炼。要根据自己的健康状况进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。
二、保持平和心态【脑溢血的前兆脑溢血发病前有7个早期信号，7个方面来预防，或许可保命！】 兴奋激动、大喜大怒等强烈精神刺激是诱发脑溢血的重要因素，所以中老年人要善于调节和控制自己的情绪。
特别是情绪容易激动的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视节目，尽量避免强烈精神刺激，节假日、老人生日和亲友聚会时更应注意。
三、防止身体劳累防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。比如很多明星、名人出现脑溢血，很多都是因为过度劳累，身体得不到充分休息。
四、务必要戒烟限酒烟草中的尼古丁烟能加速动脉硬化的发展，引起血管痉挛，对高血压患者尤其危险。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。
五、注意防寒保暖气温忽冷忽热骤然变化是脑出血疾病高发的重要诱因。寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高，易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血。
六、左手摇扇数人长期习惯用右手，而使左手运动少，致使右脑半球缺乏锻炼。老年人脑溢血发生部位大多在右脑半球，就是支配左侧肢体活动的右脑半球血管得不到锻炼而显得比较脆弱之故。
因此夏日经常左手摇扇，可促进右脑功能，增强右脑半球血管的弹性，有效地预防脑血管疾病的发生。
七、保持大便通畅可食用香蕉、蜂蜜，多进水，加强适度翻身，按摩腹部，减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅，可使用缓泄剂，诱导排便。禁忌用力屏气排便，防再次脑出血

脑溢血的前兆 脑溢血发病前有7个早期信号，7个方面来预防，或许可保命！

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