文章插图
注意哺乳姿势
喂奶时 ， 要让孩子尽可能含住乳晕；喂完奶后 ， 建议轻柔地将乳房从孩子口中取出（可轻压孩子的下巴使其张口） ， 避免强行拉扯使乳头挫伤 。
控制哺乳时间
孩子口腔内的液体会浸湿泡软乳头 ， 从而使症状变严重；且孩子口内的细菌可能会感染伤口 。因此哺乳的时间建议控制在20分钟以内 。孩子喝饱后 ， 可以选择消毒后的纱布将乳头罩住 ， 再穿戴内衣 ， 达到保护乳头的效果 。
清洁乳头
要注意乳头的清洁卫生 ， 每日用温开水清洗乳头、乳晕 ， 要经常按摩乳头 ， 以增强乳头皮肤的耐磨力 ， 哺乳时就不会被轻易咬破 。注意清洁乳头时不要选择酒精或香皂等 ， 以免刺激乳头 ， 引起皲裂 。
注意个人卫生
妈妈在给孩子喂奶前 ， 要先洗净双手 。不建议妈妈们留长指甲 ， 防止指甲划伤乳头将细菌带入伤口 。经常更换内衣 ， 戴乳罩 ， 以防擦伤乳头皮肤 。同时 ， 注意婴儿口腔卫生 ， 以免乳头热毒感染发生皲裂 。
【乳头皲裂怎么预防】