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为什么好好的果蔬汁会变褐呢
【为什么鲜榨果汁会变色】 这是因为许多果蔬中含有“多酚类物质”和“酚氧化酶” 。平时 , 这两类物质被分隔在细胞的不同区域中 , 彼此难以见面 , 所以相安无事不会发生反应 。一旦榨汁时破坏了细胞 , 这两类物质便得以相见 , 再加上空气中充足的氧气 , 酶氧化酶很快会催化无色的多酚类物质发生氧化反应 , 生成有色的“醌类物质” 。这些醌类物质能够相互聚合 , 使颜色越来越深 。开始时为粉红色 , 然后变成浅褐色、褐色以至黑色 。切马铃薯、甘薯、茄子、苹果等水果蔬菜时变黑 , 全都是源于这一个道理 。
为什么市场上卖的果汁、蔬菜汁和冷冻薯条之类产品并不是褐色的呢? 知道这个道理之后 , 有人可能会问:为什么市场上卖的果汁、蔬菜汁和冷冻薯条之类产品并不是褐色的呢?这是因为在榨汁工艺当中采取了一些特殊的保护措施 。办法无非有几种:
一是先在沸水中短暂“热烫” , 让酚氧化酶“失活” , 不能再催化氧化反应;
二是在榨汁时添加少量亚硫酸盐、柠檬酸、维生素C等无害物质 , 它们有的能够抑制酚氧化酶的活性 , 有的能够与促进氧化的金属离子结合 , 有的能够把氧化后的有色物质还原呈无色物质;
三是经过吸附作用 , 除去部分褐色物质 。经过几方面的努力 , 产品就基本上可以保持漂亮的颜色啦 。
在家庭中鲜榨果蔬汁虽然不可能采取如此复杂的办法 , 但是按照同样的道理 , 可以在榨汁时添加一些维生素C(用药店中购买的维生素C片碾碎即可) , 或是将梨、苹果先切成小块 , 在沸水中烫到半熟再榨汁 。不过 , 有些加热后容易变味的果汁不能采用这种方法 。
虽然褐变的果汁很难看 , 引起褐变的物质 , 却都是一些抗氧化的健康成分 。所以说 , 不要因为颜色可能变褐而歧视这些水果蔬菜啊 。除了引起颜色变化之外 , 在久存之后 , 这些成分还可能带来果汁的混浊和沉淀 , 但这些都是自然现象 , 并不会产生妨碍健康的有害物质 。
当然 , 如果选择那些不容易褐变的水果蔬菜来榨汁是最简单的办法啦 。这些原料包括柑桔、草莓、番茄、胡罗卜、芒果、西瓜等 。它们也会褐变 , 只是速度不会像苹果眼看着就变褐 , 要几小时甚至更久才能看出明显的变化来 。
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