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肝不好的人群忌辛辣
【肝不好不能吃什么】 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱 。
故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物 。
肝不好的人忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低 。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症 。
肝不好的忌高铜饮食
肝不好时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚 。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍 。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死 。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全 。故肝功能不好的人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品 。
肝不好的人忌食加工食品
肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品 。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性 。