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葡萄自古被推尊为“百果之宗”
可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效 。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素 。
还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等 。
能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质 。
但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果 。
晚饭喝杯红酒有益健康 研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天喝200ml红酒，并测定喝红酒前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量 。结果发现，吸烟6小时后喝杯红酒，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不喝红酒，1-羟基芘排出很少 。
另外，葡萄虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人喝红酒，可以帮助人体净化器官，软化血管 。喝红酒还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效 。
冬季喝葡萄酒的7大好处1第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
2第二、促进胃肠蠕动【晚饭后喝葡萄酒，居然能把有毒物质排干净！】 红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
3第三、保护肝脏、适合饮酒的人 红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
4第四、低血压、养阴清热 具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处 。
5第五、有助肾脏排泄 红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
6第六、促进食欲，助消化 红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
7第七、养阴润燥消风 具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥 。