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羊肉不宜和红豆一起吃
红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解毒通乳;而羊肉性温味甘，具有健脾 益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲的功效 。羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒，所以不宜同食。
羊肉不宜与南瓜一起吃
羊肉与南瓜一起吃容易发生黄疸和脚气，也有的人吃完后感到胸闷腹胀，有消化不良的感觉。
吃完羊肉不要马上喝茶
吃完羊肉马上喝茶容易引起便秘 。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶中的鞣酸发生反应，产生鞣酸蛋白质，这种物质导致大便不通畅 。
【吃羊肉的禁忌】
吃羊肉不要吃醋
醋宜与寒性食物相配，而羊肉性热，两者不宜混合 。另外醋是酸味食物，具有收敛作用，不利于体内阳气生发，与羊肉同吃会降低它的温补效果 。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免吃醋 。
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