绝不坑你:吃辣椒有药用功效!


绝不坑你:吃辣椒有药用功效!

文章插图
让你容光焕发
辣椒中富含Vc、Ve,此外还含自身特有的辣椒素、辣椒红素 。而辣椒红素的作用类似于胡萝卜素,有极好的抗氧化作用 。
减肥瘦身
辣椒的火辣能促使肾上腺激素分泌,提高新陈代谢,有良好的减肥作用,加上辣椒中丰富的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动,排毒通便,可以吃辣椒能有效减肥瘦身 。
【绝不坑你:吃辣椒有药用功效!】
帮肠胃做运动
国内一些医学专家和营养学专家对湘、川等省进行调查,发现喜欢食辣的地区普遍胃溃疡发病率远低于其他地区,事实证明辣椒有助于肠胃健康 。辣椒对肠胃有刺激作用,可增强肠胃蠕动,促消化增食欲,有利于改善肠胃环境 。
预防胆结石
青椒富含维生素,尤以维生素C多 。Vc能使胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石 。已患上的可多食青椒缓解病症 。