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红枣莲子八宝粥【红枣莲子八宝粥】红枣莲子八宝粥，最传统的八宝粥原料，天然无添加剂，自己煮更放心 。老少皆宜，滋补养生 。
基本介绍中文名：红枣莲子八宝粥
主要原料：大米，糯米，红枣，莲子，大红豆，小红豆，薏仁，绿豆，燕麦
是否含防腐剂：否
主要食用功效：补虚益气，养血安神，健脾和胃，生津解毒，补胃益肾
原材料主要材料有大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆、燕麦 。
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红枣莲子八宝粥製作步骤1. 準备好所有粗粮 。（具体根据自家所备的原料搭配2. 準备好大米和糯米 。3. 提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好 。4. 浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中 。5. 倒入清洗乾净的大米和糯米，并加入适量清水 。6. 启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖 。（煮粥时最好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好 。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能）製作细节难度：切墩(初级)时间：30-45分钟材料红枣绿豆莲子薏苡仁赤小豆桂圆花生大米糯米小贴士具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾,滋补元气，养血安神、润肤除皱、利水消肿、明目，祛斑，抗衰老等功效 。