红甜椒【红甜椒】红甜椒又称之为灯笼椒等 ， 原产地南美洲的秘鲁和中美洲的墨西哥一带 。为一年生茄科植物 ， 可生或熟食 ， 并含有丰富的维生素C 。
基本介绍中文名：红甜椒
外文名：Bell Peper
原产地：墨西哥和秘鲁
科：茄科
属：辣椒属
基本资料中文名称：灯笼椒英文名称：Sweet Pepper ， Thick Redpepper ， Sweet Pepper ， Hot Pepper ， Bell Peper学名：Capsicum annum L. var. grossum SeudtCapsicum frutescens科名：茄科(Solanaceae)辣椒属( Capsicum )别称：青椒、甜椒、 番椒 、大同仔、 皇帝椒 、 甘椒 、 生番椒 、 红甜椒 、红椒、菜椒原产地南美洲的秘鲁和中美洲的墨西哥一带分布：各地均有栽培简介红甜椒是高铬、低糖的蔬果 ， 可帮助维持好身材 ， 椒里的胡椒嗪可以预防血液凝固 ， 防止脑梗死和心肌梗死;红樱番的红色色素“番茄红素”被科学研究发现具有抗氧化功效 ， 还能抑制细胞老化 ， 此外还含有钾元素和令毛细血管更健康的芦丁 ， 柠檬酸的酸味更可以促进肠胃蠕动 。
文章插图
用途1.食用 ：可生或熟食 ， 并含有丰富的维生素C 。2.药用： 性味：果实：性温、味甘。效用果实 ： 温中健脾、散寒除湿、开胃消食。治:治肠胃胀气、寒滞湿痹、胃寒胃痛 。植物特徵茎：株高 1~1.2公尺 ， 茎干粗壮 ， 分枝强 ， 冠幅可达 1.45公尺。叶：单叶 ， 互生 ， 叶缘无缺刻 ， 叶面平滑具光泽 ， 卵形、椭圆形、长形或狭小形 ， 叶柄细长 。叶长3~15 公分 。叶长3~15公分 。花：完全花 ， 每叶腋处着生一朵花于叶腋 ， 白色或绿白色 ， 有的有紫花瓣 ， 花瓣6片 ， 基部合生 ， 雄蕊6枚 ， 花葯浅紫色 ， 纵裂 。果实：浆果 ， 果形依品种而异 ， 有纺锤形、圆锥形、方形、羊角、樱桃等形状；果实大小纵径3~30公分 ， 横径2~15公分 ， 果肉厚度0.1~0.8公分 ， 二至四心室 ， 未成熟果果皮为淡黄色、绿色或暗绿色 ， 成熟果果皮为红色、黄色或紫色 ， 最都转成红色 。特性：灯笼椒为一年生茄科植物 ， 株高 1~1.2公尺 ， 茎干粗壮 ， 分枝强 ， 冠幅可达 1.45公尺 。单叶、互生、叶缘没有缺刻 ， 叶面平滑具有光泽 ， 卵形及椭圆形、长形或狭小形 ， 叶柄为细长 。叶长为3~15 公分 。完全花 ， 每叶腋处着生一朵花在叶腋 ， 颜色为白色或绿白色 ， 有的为紫花瓣 ， 花瓣六片 ， 基部合生 ， 雄蕊六枚 ， 花葯为浅紫色 ， 纵裂 。浆果 ， 果形因品种而异 ， 有纺锤形和圆锥形、方形、羊角、樱桃等形状；果实大小纵径为3~30公分 ， 横径为2~15公分 ， 果肉厚度为0.1~0.8公分 ， 2至4心室 ， 未成熟果果皮是淡黄色、绿色或暗绿色 ， 成熟果果皮是红色与黄色或紫色 ， 最都转成为红色 。种子近圆形 ， 扁平 ， 约米粒大(0.3公分) 。种子近圆形 ， 扁平 ， 约米粒大(0.3公分) 。健康食谱材料：红椒、番茄、蜂蜜 。做法：1.将红甜椒洗净去蒂去子 ， 切成大块;将红/黄樱番洗净去蒂切块 。2.将所有材料投入果汁搅拌机中 ， 加入冷开水及蜂蜜 ， 搅打20秒钟即可饮用(果渣是否过滤依个人喜欢) 。3.别忘了冰块!让果汁更好喝的秘密武器——冰块 ， 果汁机搅打运转的时间 ， 会产生热能 ， 会在一定程度上将水果中的营养素破坏掉 ， 加入适量冰块 ， 在搅打时可以帮助降温 ， 而且榨出的果汁更美味爽口 。这款减肥食谱含有的热量是极低的 ， 并且其中的营养物质也是相当多的 ， 并且製作起来也是相当简单的 ， 所以你没有理由不选择它喔!