百合银耳雪梨羹


百合银耳雪梨羹

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百合银耳雪梨羹【百合银耳雪梨羹】百合银耳雪梨羹是以鲜百合、银耳等食材製成的一道美食,该食品主要调料是冰糖,本品主要採用熬煮的方法製作而成 。
基本介绍中文名:百合银耳雪梨羹
主要食材:鲜百合,银耳
分类:汤类
口味:甜味
所需食材1、材料鲜百合、银耳调料大枣三枚、冰糖一小块、雪梨一个、枸杞一小把2、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖 。製作方法做法一1、鲜百合掰开,用水洗净,控净水份(没有鲜的,也可用乾品泡过再煮,也行);2、梨洗净,去皮、切块(梨核千万别扔掉,要放水中一起煮);3、银耳用水发开,洗净、掰成小朵控净水,枸杞洗净待用;4、汤锅加入四碗左右的水,将除冰糖和枸杞之外的所有食材放入锅中,大火烧开,关小火慢煮40分钟左右,再加入冰糖和枸杞,再熬煮10左右,至汤汁有些黏稠即可 。做法二1.将银耳、百合、枸杞用水泡发;2.百合用热水煮软,银耳加水熬至汁液黏稠;3.将雪梨洗净,从上端三分之一处横刀切开,用汤匙将梨核挖出后成梨盅;4.将煮好的银耳、百合放入梨盅内,加适量的冰糖,撒入几粒枸杞,上锅蒸30分钟左右即可 。食用须知银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。