文章插图
5：补充适当的酵素：酵素一般从植物或果蔬中提取，和其他补水方式不同，它的作用机理就是补充气血，清除体内毒素，一清二补，使肌肤充分吸收营养元素，长期长生酵素可促进面部血液循环，激活面部细胞活力，补充皮肤所需的水分和油分 。6：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能 。7：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等 。8：大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤乾枯、形体消瘦等症 。9：芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌髮，常食可令皮肤白嫩、润泽；胡萝蔔可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤乾燥、黑头粉刺等 。冬季五招第1步：用PH值较低的洁肤液 。皮肤如果已经乾燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要儘量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸硷性）较低的品种 。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用 。第2步：用橄榄油做护肤品 。如果皮肤非常乾燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过乾的皮肤 。如果只对于普通的乾燥皮肤，橄榄油可能太过油腻 。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用，可以多用 。第3步：每星期用牛奶沖身1次 。在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟 。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断沖洗，浸浴比沖的效果好得多 。第4步：没抹乾身体前涂浴油 。油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服 。在洗澡后还没擦乾身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水份 。第5步：润肤露要润而不腻 。润肤露有助于锁住皮肤水份，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上 。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下 。肝炎病人肝脏是机体物质代谢的中心，维生素的代谢和肝脏的功能有殊为密切的关係 。维生素的吸收、储存、活化性、转运、分解和合成，都有肝脏参与并起重要作用 。当肝脏患病，肝功能发生障碍时，由于小肠对维生素A吸收减少，或由于对维生素A转运障碍，而导致肝内维生素A含量降低 。其吸收和转运的障碍程度则均受肝损伤影响，或肝病时饮食不佳，从膳食中摄取的维生素A亦会影响其在肝内的含量 。维生素A能促进上皮组织的生长和分化，维持上皮组织结构的充整 。团此．肝病患者，如果有上述情况．就可出现皮肤乾燥现象 。另外，肝脏疾病 。人体内的整个代谢都会受到影响 。蛋白质代谢、维生素代谢．激素代谢等等 。均有病理性改变，也会影响皮肤的润泽 。肝病患者皮肤乾燥会导致皮肤对人体的保护功能降低，更容易被病菌入侵，长期皮肤乾燥对人体是有害的，想改善皮肤乾燥问题，不能只靠护肤品，从根源解决肝病问题才是首要的 。