冬奥速滑千米夺冠第一人张虹：创中国速度，打破欧美一统天下神话速滑天下第一历史之最( 二 ) _速滑天下第一历史之最

她性格温和，心态好，不争强好胜，从小便有很好的滑冰天赋，而且，训练中十分刻苦，她的滑行从容流畅，冲刺风驰电掣，被称速滑女神。为了能履行好自己奥委会委员的职责，她每天学习7个小时左右的英语，凭借她当运动员时养成的专注精神，克服了巨大的困难，让自己挑战成功。她说，她不喜欢平淡的人生，喜欢挑战。她认为，人生的精彩要自己去创造，生命的节奏要自己把握好。可以说，她命由她不由天，她用自己的坚持和努力，塑造了自己生命的辉煌和人生的精彩。而且，在她的人生过程中，她客串歌手，也当主持人，对于自己能够胜任如此多的角色，她称，只要自己喜欢的奥林匹克需要，那么就会拥有更多的可能性。其实，这便是一种坚定的信念和崇高的信仰，这也是一种执着的精神和不懈的追求，对于梦想，只要努力，便能实现。
面对自己的职业经历和夺冠过程，她称，健全的精神寓于强健的体魄。她讲，她把自己的目标分段，一点一点的超越，在自己处于20名的名次时，便去关注15到10位的人，当自己排到第5时，就要去关注更前面的对手。她在纵向比较中，让自己不停地与设想中的更好的自己去竞争和较劲，当达到自己满意的成绩时，她会给自己一些小奖励，她的目标便是超越过去一天的自己。人都在挑战，其实，人也只有挑战自己成功后，才会取得更大的成就，一个人挑战自己才是最大的挑战，也是最困难的挑战，一旦突破，就会进入游刃有余的状态。
她称，最难的是付出最大的努力，但你在退步，面对这样的情况，只能靠自己去突破。刚退役，她感觉自己十分迷茫， 23年的职业生涯，每天都在训练比赛，退役了，还未来得及规划自己的人生，还没有给自己树立追求的目标，在最初退役的三年时间内，她说，她就像才爬出来一样。为了让自己的压力减小，她选择了锻炼，之后，她把锻炼当成了自己的一种生活方式，每周保持三到四次锻炼。她从什么都不懂开始学起，为了学国际交流礼仪，她从吃饭的时候学起，一步一步学，之后，她开始给自己设定目标，制订了月计划、年计划，并有了一个为斯4年的奥运周期。现在，她除了睡觉之外的时间， 95%的时间都在工作，非常忙碌。她说，先设置一个大目标，再一个个去完成小目标，每天就像专注训练一样，去专注生活和工作，最后，会在一个阶段后获得小的成就。这是一种工作总结，也是一种人生总结，有目标的人，终究会取得成功。
对于体育，她有很好的理解，她说，体育面对最多的是失败，通过失败认识自己，提高自己，虽然付出很多，但心有梦想，依然爬起来，努力去实现它，人生也如此，它不会总是一帆风顺，会有很多波折和困难，在人生的道路上跌倒后，也要自己站起来。在体育中变得坚强之后，在人生之中，也会变得十分勇敢和执着。张虹在速滑上夺冠的经历，她最大的意义，便是告诉全世界，这项运动，不是欧美人的天下，中国人一样行。而且，她是冬奥会速滑夺冠第一人，她创造了一个奇迹，也打破了一个神话，并证明了一个事实，中国人行，在速滑上，中国速度也是世界第一。在国际奥委会工作近4年，她学习了体育、国际文化和语言，也涉猎了经济学、管理学、建筑工程、设计、环境保护、医学、心理学、法学等方面的知识，如今的她，不仅是赛场上的那个风速女神，还是行业领域内的国际范。她的成长，给奋斗的人们树立了一人榜样，只要努力，只要坚持，就一定会出彩。

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