健康球 _生活百科

健康球【健康球】健康球，又称保定首宝健身球，是源于中国保定的传统文化健身用品，有许多人用于馈赠礼品。有五百多年的历史，以其出色的健身功能和深厚的文化内涵，被誉为“东方瑰宝” 。最初只作为一种玩赏或护身器械在民间流传。到明朝出现了专门製作铁球的烘炉，又经过李铁匠师徒多年的研製，锻造成空芯球，并在球内安装上发音板，加上钢珠，能发岀噹啷噹啷、清脆悦耳的声音。
基本介绍中文名：健康球
外文名：Health ball
又称：保定首宝健身球
材质：Q235B碳素钢
产地：中国保定
类别：健身用品
简介内容健康球，又称保定首宝健身球(保定铁球)，源于中国保定民间，兴于明清，盛于当代，是具有传统特色文化的健身用品，有五百多年的历史。最初为玩赏或护身器械在民间流传。到明朝出现了专门製作铁球的烘炉，经过李铁匠师徒多年的研製，锻造成了空芯铁球，并在球内安装上发音板，加上钢珠，能发岀噹啷噹啷、清脆悦耳的声音。至今广为流传的“保定府，三桩宝，铁球、面酱、春不老”因铁球位列“三宝”之首，故有保定首宝之称。当今的保定首宝健身球，将传承融入了创新，在原有产品功效的基础上，研发岀御赐健身球、白银健身球，304不锈纲健身球、逸香健身球(可散发香味)等新品种。满足了不同人群的需求，还可以根据个人喜好进行订製。一般规格直径为4～5厘米(3、2、1号)，重量有重有轻，两个为一副，可以根据个人适合程度而选，也有专供手小初学者及儿童使用的”迷你雷人球” 。声音轻柔悦耳，将双球置于手中，五指拨动，使之正转或逆转，可以刺激穴位，达到舒筋活络强身健脑安神养心的功效。历史传承故事乾隆年间，纪晓岚学识渊博，能诗擅文，才思敏捷，幽默诙谐，拥有绝世的才情。在案牍劳形之余，不忘每天活动筋骨，他常常离开书案，顺手拿起一对铁球，边在手中把玩转动，边在室内室外踱步，藉此愉悦身心。一次，夏日炎炎，树上的蝉聒噪得乾隆皇帝心烦意乱，便到国史馆找纪晓岚凑趣。走到馆外，听到屋子里传来一阵阵叮叮咚咚的悦耳铃声，便止住正要通报的太监，悄悄地走到窗前往里面探看，只见纪晓岚袒胸露腹，样子十分不雅，一手端着他的大烟代，另一只手托着两个亮晶晶的铁球，一边踱步一边转动铁球，悠闲自得地玩得正尽兴，那铃声正是从铁球中传出来的。乾隆皇帝与纪晓岚经常开开玩笑，君臣十分相得，这时候一步迈进屋里，说道：“好啊，朕五心烦热，你倒好兴致。哪里来的宝贝，让朕开开眼。”纪晓岚始料不及，大吃一惊，连忙跪倒，双手捧上铁球，说：“哪里是什幺宝贝，前几日，直隶总督衙门有人进京，给臣捎来了两个保定铁球，据说能舒筋活络且铮铮有声，还可以稍解孤闷，臣玩赏几日，果然不虚，呈请御览。”乾隆低头看了看纪晓岚手里的铁球，拿起来托在手心，学着纪晓岚的样子五指拨动，果然铮铮有声，又迈着龙骧虎步围着纪晓岚的宽大书案走了几圈，便觉通体舒泰，心神安宁，就连酷暑一时也清凉了下来。“铁球分量适中，通体圆润，果然是宝贝。”乾隆博学，颇通医理，说：“五指连心，手上有数条经脉，牵一髮而动全身，常常转动此物，不仅舒筋活络，还可以使身心俱静，动静相宜，真乃养生之道。”又看了一眼兀自跪在地上的纪晓岚，故作严肃地说：“纪晓岚，你这对宝贝，朕收了。乾隆皇帝刚走出国史馆，便悄声对身边太监说：“传旨直隶总督方观承，着他速速给朕精心打制几对铁球送进宫来，不得有误。朕抢了纪大菸袋的宝贝，夺人之爱，到底有失雅量，有损圣德，待直隶进贡的铁球到了，朕再御赐他一对也就是了。”乾隆高寿89岁，纪晓岚享年83岁，如此高龄实属罕见，保定首宝健身球的功劳不小。