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防癌抗癌【防癌抗癌】《防癌抗癌》是2009年由同济大学出版社出版的图书，作者是谢英彪 。本书从介绍癌症的基本知识入手，详述生活中的致癌因素，重点介绍如何早期发现癌症，以及医学防癌抗癌、饭食防癌抗癌、运动防癌抗癌、心理防癌抗癌和生活起居防癌抗癌的相关知识，并对如何走出防癌抗癌的误区提出了忠告 。
基本介绍中文名：防癌抗癌
作者：谢英彪
出版社：同济大学出版社
有效因子：小粒径负离子
出版时间：2009
内容简介：负离子自然疗法
ISBN：9787560838649
开本：16
定价：28.00元
内容简介防癌抗癌从介绍癌症的基本知识入手，详述生活中的致癌因素，重点介绍如何早期发现癌症，以及医学防癌抗癌、饭食防癌抗癌、运动防癌抗癌、心理防癌抗癌和生活起居防癌抗癌的相关知识，并对如何走出防癌抗癌的误区提出了忠告 。中年人的人生已经过半，癌症这一人类的天敌也开始盯上了这一群体 。《防癌抗癌》从介绍癌症的基本知识入手，详述生活中的致癌因素，重点介绍如何早期发现癌症，以及医学防癌抗癌、饭食防癌抗癌、运动防癌抗癌、心理防癌抗癌和生活起居防癌抗癌的相关知识，并对如何走出防癌抗癌的误区提出了忠告 。《防癌抗癌》适合具有高中以上文化程度的广大中年读者 。作者简介谢英彪，南京中医药大学第三附属医院南京市中医院教授，主任医师 。金陵名医馆内科专家，南京市继承名中医学术经验指导老师，国际东方药膳食疗学会(香港)副会长兼江苏分会会长 。中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事，南京养生康复分会主任委员，南京自然医学会常务理事兼营养食疗分会主任委员，香港现代中医进修学院客座教授，日本本草药膳学院客座教授 。擅长诊治胃肠病，对养生康复有深入研究，在食疗药膳方面造诣颇深 。曾多次赴港、台地区及日本讲学 。主编出版《实用药膳良方丛书》等专着8部及科普着作百余部，获科技进步奖、优秀图书奖15项 。2006年获“全国百名中医药科普专家”称号，2007年获“全国突出贡献科普作家”称号 。编辑推荐为什幺人到中年要防癌？恶性肿瘤都是癌吗？你属于癌症高危人群吗？哪些女性易患乳腺癌？食燻烤食品会引发癌症吗？无痛也可以是癌症信号吗？如何早期发现脑部肿瘤？癌症患者家庭用药应注意什幺？维生素E有抗癌作用吗……图书目录前言一、认识癌症1.人类癌症是怎幺回事2.为什幺人到中年要防癌3.恶性肿瘤都是癌吗4.你属于癌症高危人群吗5.良性肿瘤与恶性肿瘤有哪些区别6.怎幺区分早期癌和晚期癌7.肿瘤是如何命名的8.肿瘤是如何分类的9.肿瘤对身体有何影响10.哪些人易患癌症11.妇女易患哪些癌症12.皮肤色素疾病是如何演变的13.口腔癌的易患因素有哪些14.食管癌的高危人群有哪些15.什幺是胃癌前病变16.什幺是肝癌17.什幺是胰腺炎与胰腺癌18.什幺是大肠息肉的癌变19.什幺是肺癌前病变20.什幺是乳腺癌前病变21.哪些痣会恶变22.癌症会传染吗23.晚期癌症有多可怕24.癌症引起消瘦的原因有哪些25.恶性肿瘤转移是何原因26.发现癌前病变怎幺办27.为什幺要定期进行妇女防癌检查28.哪些女性易患乳腺癌29.何谓癌症三级预防二、生活中的致癌因素1.人为什幺会得癌症2.癌症发病的外部因素有哪些3.癌症发病的内部因素有哪些4.饮食与癌有何关係5.亚硝胺会致癌吗6.霉变食品会致癌吗7.哪些因素易造成3，4苯并芘污染8.高脂肪饮食与癌症发生有何关係9.食人过量蛋白质与癌症发生有何关係10.食物烹调不当会引发癌症吗11.食燻烤食品会引发癌症吗12.食腌製食品会引发癌症吗13.食品冷冻保存会引发癌症吗14.塑胶製品会引发癌症吗15.厨房油烟会引发癌症吗16.喜食太烫的食物会致癌吗17.单纯素食会致癌吗18.追求精製食品会致癌吗19.高盐饮食会致癌吗20.多吃甜食易促髮乳腺癌吗21.防腐剂会致癌吗22.着色剂会致癌吗23.天然食物中有致癌物吗24.吃鸡鸭屁股会致癌吗25.晚餐吃太饱易诱发癌症吗26.咖啡会致癌吗27.菸草致癌的原因有哪些28.空腹饮酒易患结肠癌吗29.妇女喝酒过量会增加乳腺癌风险吗30.菸酒致癌有协同作用吗31.空气污染会致癌吗32.水污染会致癌吗33.室内污染会致癌吗34.绝热材料、塑胶和纺织品会致癌吗35.清洁剂产品会致癌吗36.油漆及油漆清除剂会致癌吗37.室内烟雾会致癌吗38.微波会致癌吗39.农药污染会致癌吗40.电离辐射会致癌吗41.电磁场会致癌吗42.目光照射会引发皮肤癌吗43.B型肝炎病毒与癌有何关係44.EB病毒与癌有何关係45.爱滋病病毒与癌有何关係46.C病毒与癌有何关係47.抗癌药物使用不当会致癌48.免疫抑制剂使用不当会致癌49.雌激素使用不当会致癌50.爽身粉使用不当会诱发卵巢癌51.坏情绪也会致癌吗52.内分泌与癌有何关係53.免疫与癌有何关係54.易致癌的金属元素有哪些55.隐睪成年后会引起睪丸癌吗56.长期慢性炎症刺激会致癌57.哪些职业和癌症发生有关58.长期便秘会引起子宫颈癌吗59.不正常的性关係会诱发癌症吗三、早期发现癌症1.如何用现代医学手段早期发现和预防癌症2.如何发现癌症早期的4大表现3.如何发现癌症早期的8大警示信号4.如何发现癌症早期的10大症状5.无痛也可以是癌症信号吗6.如何早期发现脑部肿瘤7.如何早期发现口腔癌8.如何早期发现鼻咽癌9.如何早期发现肺癌10.如何早期发现食管癌11.如何早期发现胃癌12.如何早期发现肝癌13.如何早期发现胰腺癌14.如何早期发现大肠癌15.如何早期发现膀胱癌16.如何早期发现睪丸癌 17.如何早期发现乳腺癌18.如何早期发现宫颈癌19.如何早期发现甲状腺癌20.如何早期发现恶性黑色素瘤21.如何早期发现恶性淋巴瘤22.如何早期发现白血病23.如何早期发现皮肤癌四、医学防癌抗癌1.防癌需要健康教育吗2.常用的癌症治疗手段有哪些3.肿瘤在什幺情况下需要手术治疗4.化疗适用于什幺样的癌症患者5.放疗适用于什幺样的癌症患者6.癌症的免疫及生物治疗7.如何内分泌治疗癌症8.癌症的基因治疗9.穿刺会导致肿瘤转移吗10.中医是怎样认识肿瘤的11.什幺是扶正祛邪12.中医治疗肿瘤的特点是什幺13.中医治疗肿瘤的方法有哪些14.中药抗癌的机理是什幺15.中医怎样看待治疗癌症“以毒攻毒”16.抗喉癌的中药验方有哪些17.抗鼻咽癌的中药验方有哪些18.抗肺癌的中药验方有哪些19.抗乳腺癌的中药验方有哪些20.抗食管癌的中药验方有哪些21.抗胃癌的中药验方有哪些22.抗原发性肝癌的中药验方有哪些23.抗胰腺癌的中药验方有哪些24.抗大肠癌的中药验方有哪些25.抗胆道肿瘤的中药验方有哪些26.抗肾癌的中药验方有哪些27.抗膀胱癌的中药验方有哪些28.抗前列腺癌的中药验方有哪些29.抗自血病的中药验方有哪些30.抗甲状腺肿瘤的中药验方有哪些31.抗子宫颈癌的中药验方有哪些32.抗子宫内膜癌的中药验方有哪些33.抗卵巢癌的中药验方有哪些34.抗皮肤癌的中药验方有哪些35.如何治疗癌前病变36.针灸抗癌如何辨证施治37.为什幺癌痛的治疗很重要38.癌痛非得用药物止痛吗39.癌症患者家庭用药应注意什幺40.五年生存率是咋回事41.癌症患者如何能长寿42.预防癌症复发有方法五、饮食防癌抗癌1.防癌饮食要诀有哪些2.如何消除食物中的致癌物质亚硝胺3.如何消除食物中的致癌物质黄麴霉毒素4.如何消除食物中的致癌物质3，4苯并芘5.如何养成良好的饮食卫生习惯6.食物贮存、烹调中如何防癌7.食物贮存、烹调的防癌原则有哪些8.癌症患者的饮食原则是什幺9.维生素A有防癌抗癌的作用吗10.怎样补充维生素A比较合适11.B族维生素有抗癌作用吗12.维生素E有抗癌作用吗13.硒为什幺能抗癌14.钙与癌症有关吗15.多吃纤维素能防癌抗癌吗16.哪些食物中富含有纤维素17.癌症患者怎样做到高营养平衡饮食18.癌症患者的饮食调养有哪些途径19.饮食调养在抗肿瘤治疗中有哪些作用20.抗肿瘤治疗对患者营养状况有什幺影响21.常见的防癌抗癌食物有哪些22.常食哪些蔬菜抗癌作用好23.大蒜能防癌抗癌吗24.洋葱能防癌抗癌吗 25.甲鱼能抗癌吗26.癌症患者适合吃蜂蜜吗27.癌症患者适合吃蜂王浆吗28.哪些水果抗癌作用较好29.哪些食用菌有抗癌作用30.抗癌食谱里为什幺常有薏苡仁31.癌症患者为什幺常有明显的体重下降32.为什幺癌症患者会厌食33.癌症患者在食疗中怎样扶正祛邪34.癌症患者术前饮食注意事项有哪些35.癌症患者术后宜选用什幺食物36.癌症患者放疗期间怎样注意饮食调理37.不同部位放疗的癌症患者饮食调理有什幺不同38.化疗期间的饮食与平时有什幺不同39.怎样增加癌症患者放疗、化疗期间的食慾40.如何用药茶防癌抗癌41.癌症康复期患者饮食营养要求是什幺42.癌症患者治疗期间如何保证营养43.癌症患者要忌口吗44.女性护乳抗癌应该吃什幺六、运动防癌抗癌1.运动为什幺能抗癌2.癌症患者能参加体育锻鍊吗3.癌症患者如何进行体育锻鍊4.癌症患者康复期为什幺要进行体育锻鍊5.锻鍊对癌症患者康复有哪些好处6.癌症患者进行锻鍊要注意些什幺7.怎样进行呼吸锻鍊8.散步为什幺很适合癌症患者9.癌症患者如何练习医用保健操10.癌症患者康复期打太极拳有什幺好处11.癌症患者练太极拳需要注意些什幺12.如何练习气功抗癌13.癌症手术后如何进行康复锻鍊七、心理调理防癌抗癌1.为什幺说保持心理健康是极其重要的防癌因素2.精神因素与癌症有关吗3.哪些精神状态容易引发肿瘤4.不良心理是怎样影响人体的5.潜意识与癌症有关吗6.癌症患者有哪些心理特点7.癌症患者如何减轻不良心理反应8.怎样将癌症病情告诉患者9.如何做好癌症患者的家庭心理护理10.求生意志是抗癌的巨大动力吗11.想像疗法能治疗癌吗12.想像疗法治癌的步骤13.什幺是生活意义疗法14.乳腺癌患者术后心理有哪些变化15.卵巢癌患者术后心理有哪些变化16.宫颈癌患者术后如何进行心理调理17.坐禅能防癌吗18.癌症患者如何保持心理健康19.癌症患者如何使用快乐疗法20.癌症患者如何运用音乐治疗21.癌症患者如何使用琴棋书画疗法22.疼痛与心理因素关係大吗23.癌痛患者有哪些心理改变八、生活起居防癌抗癌1.癌症患者的生活起居要注意什幺2.WHO提出的防癌15条是什幺3.癌症患者易发生性功能障碍吗4.引起性功能障碍的癌瘤有哪些5.癌症患者能否有性生活6.乾洗衣服为什幺要防癌7.染髮剂与癌症有何关係8.戒菸能防癌吗9.保持室内空气清洁与癌症的关係10.室内的致癌气体——氡11.如何减少室内的氡12.厨房中的防癌术13.帮助防癌的好伙伴——冰柜 14.性生活中如何防癌15.对癌症患者过性生活的几点建议16.中年人温水擦背能防癌吗17.癌症患者的7种科学健康的生活方式18.癌症患者如何做好家庭护理19.癌症放疗时要注意什幺20.喉癌患者如何自我保健21.鼻咽癌患者如何自我保健22.肺癌患者如何自我保健23.乳腺癌患者如何自我保健24.食管癌患者如何自我保健25.胃癌患者如何自我保健26.原发性肝癌患者如何自我保健27.胰腺癌患者如何自我保健28.大肠癌患者如何自我保健29.胆道肿瘤患者如何自我保健30.肾癌患者如何自我保健31.膀胱癌患者如何自我保健32.前列腺癌患者如何自我保健33.白血病患者如何自我保健34.甲状腺肿瘤患者如何自我保健35.子宫颈癌患者如何自我保健36.子宫内膜癌患者如何自我保健37.卵巢癌患者如何自我保健38.皮肤癌患者如何自我保健39.骨肿瘤患者如何自我保健九、走出防癌抗癌的误区1.癌症食疗的三大误区2.乳腺癌康复的七大误区3.放化疗毒性大得患者难承受吗4.不能盲目相信民间秘方偏方5.不能偏信或依赖某些保健品6.不能完全期待新技术、新药物7.加强营养会使肿瘤细胞长得快吗8.肿瘤切除即痊癒吗9.出院后就不用再回医院複查吗10.癌症患者能放弃治疗吗11.什幺是癌症患者的过度治疗12.预防癌症有何误区13.癌症晚期就没有必要进行治疗吗……易患人群癌症的易患人群有哪些呢？易患癌症的人群有哪些?癌症大都是由于不良的饮食及生活习惯所致，同时癌症家族性和遗传性疾病的人群也容易患癌症 。经美国科学家和医学家的长期研究调查结果证实，以下十中人群更易患癌症！从理论上讲人人都可能患上癌症，但医学调查证实，有下列情况的人群患癌症的可能性更大，应及早防範，对癌症的积极预防是抗击癌症最有效的武器 。（1）常喝很热的浓茶经常饮用高温（70摄氏度以上）浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变 。（2）经常熬夜 癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的 。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生 。而熬夜者为提神常吸菸喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体 。（3）憋大小便 尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变 。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠黏膜，也会导致癌变 。（4）过敏体质美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症 。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%；有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。（5）血清胆固醇过低美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高 。血清胆固醇低于110mg/dl的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上 。（6）偏吃肉食美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍；患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加 。（7）癌症病人的子女肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关係，癌症病人的后代患癌的风险显着高出一般人群 。（8）夫妻一方患癌资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌” 。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根 。（9）高血压高血压虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理 。肥胖、嗜酒、吸菸、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症 。所以积极防治高血压也能降低患癌风险 。（10）维生素缺乏瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯 。维生素A、β胡萝蔔素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍；维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍；在维生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加 。防癌方法一、饮食宜清淡 。在保持以穀类为主的膳食结构的同时，逐步增加豆类、豆製品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例 。茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 。每天喝黑枸杞泡水，对身体有多种好处 。二、加强锻鍊 。我们要保持强健的体魄，增强抗肿瘤能力 。加强体育锻鍊，如太极拳、登山、导引吐纳、散步、游泳、八段锦、气功等 。三、心态平和 。一个良好的精神状态乃是预防肿瘤的关键，早在《黄帝内经》中就有对调神摄生的论述，至今发人深思：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得其愿 。”只有保持恬淡虚无，清心寡欲，乐观向上的心态，处理好各方面的压力，心态平和，才能精神内守，体质强健，有效的防治肿瘤 。四、戒菸限酒 。美国和加拿大肿瘤发生率和死亡率已经不再升高，而且有的常见肿瘤如肺癌、胃癌、大肠癌有一定下降 。但我国菸民以超过3亿，肿瘤发病率仍处于上升阶段 。五、定期进行健康检查，积极治疗癌前病变 。被列为癌前病变的有：骨髓增生异常综合症，乳腺增生，萎缩性胃炎，胃溃疡，家族性多发性大肠息肉，口腔白斑，子宫糜烂，肠上皮化生，B型肝炎，某些部位长期不癒合的破溃和瘢痕等 。