修订本 大学生心理健康


修订本 大学生心理健康

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大学生心理健康(修订本)【修订本 大学生心理健康】本书系大学生心理素质教育教材 。主要介绍了心理健康、新生心理适应、大学生的心理特点与心理保健、人格、情绪与情感、自我意识、学习心理、人际关係、挫折应对、恋爱与性心理健康、择业心理、心理治疗与心理谘询常识等,并提供了相关的案例分析及多种心理测试 。本书的一大特点是附录了心理学的最新研究成果和最令人关注的某些问题,如自杀的防治、性格与高血压的关係,以及紧张、焦虑、生气对人体的影响等 。本书适合于各类院校公共课使用,也可作为学生的课外读物,还可作为学生辅导员的培训教材 。
基本介绍书名:大学生心理健康(修订本)
作者:余琳
ISBN:10位730705344613位9787307053441
定价:¥16.00元
出版社:武汉大学出版社
出版时间:2007-01
目录第一章绪论第一节心理健康的概念及其研究对象第二节心理健康的任务第三节心理健康的基本理论和研究方法附:测试你的情商(EQ)有多高?第二章大学生的心理发展特点与心理保健第一节大学生心理发展的特点第二节大学生心理健康的标準第三节大学生心理健康的保持与维护附1:你富有幽默感吗?附2:症状自评量表(SCL一90)第三章大学新生的心理适应第一节大学新生适应中的心理问题第二节大学新生心理问题产生的原因第三节大学新生心理适应的基本方法案例思考:他是否真的想退学?第四章大学生的人格第一节大学生的气质第二节大学生的性格第三节大学生人格的完善案例分析:与众不同的女出纳附1:性格与高血压的关係附2:基因疗法可改变人的性格第五章大学生的情绪第一节情绪的概念、作用和大学生的情绪特点第二节大学生常见的情绪问题及其调适附1:测量情绪是否健康附2:紧张、焦虑、生气对人体的影响第六章大学生的自我意识第一节自我意识的概述第二节大学生自我意识发展的特点第三节塑造健全的自我意识案例思考:他为什幺自卑?附:智力行为水平自我评价第七章大学生的学习心理第一节学习心理概述第二节大学生常见的学习心理障碍与调适第三节大学生应试心理与调适案例分析:睡眠不好的男生附1:学习问题自我评价附2:自我放鬆训练第八章挫折心理及应对第一节挫折的概述第二节挫折后的行为反应及影响因素第三节大学生怎样应对挫折附:自测意志力第九章大学生的人际交往第一节人际交往与人际关係概述第二节大学生人际交往的特点与常见问题第三节大学生人际交往的技巧案例思考:她为什幺见人就脸红?附:人际关係中的自信训练第十章大学生的恋爱心理第一节爱情的心理结构与发展阶段第二节影响青年恋爱的因素第三节爱情形态与大学生择偶第四节恋爱中的困扰及心理调适附:测测你的婚恋观第十一章大学生的性心理健康第一节人的性心理发展概述第二节大学生常见的性心理问题及其调适第三节爱滋病及其预防案例思考:他怎幺啦?附:简要的预防爱滋病十二法第十二章大学生的能力发展第一节能力概述第二节大学生的能力发展第三节大学生创造能力的培养第四节大学生的潜能开发附:潜能开发训练第十三章大学生的择业心理第一节大学生的择业心理準备第二节大学生择业常见的心理问题第三节大学生择业的心理调适附:测试你的求职能力第十四章心理治疗第一节心理治疗概述第二节心理治疗的常用方法第三节心理治疗中的工作原则与治疗过程附1:自杀行为及其防範附2:产生奇妙效果的娱乐疗法第十五章心理谘询概述第一节心理谘询的定义与意义第二节心理谘询者的素质与态度附:性格测试第十六章心理谘询的对象、技法与原则第一节心理谘询与指导的对象第二节心理谘询的技法第三节心理谘询的基本原则案例思考:如何帮她快乐起来?第十七章心理谘询的常见形式和步骤第一节心理谘询的常见形式第二节心理谘询的基本步骤第三节大学生常见的心理问题与谘询对策主要参考书目后记口号重要的是不要迷失自己