黑木耳豆麵饼


黑木耳豆麵饼

文章插图
黑木耳豆麵饼【黑木耳豆麵饼】黑木耳豆麵饼是一道由麵粉、黄豆粉等食材製成的食品 。
基本介绍中文名:黑木耳豆麵饼
主要食材:麵粉,熟黄豆粉,黑木耳
辅料:红枣
调料:植物油
食材明细麵粉150克熟黄豆粉100克黑木耳50克红枣50克水适量植物油适量製作步骤準备的材料 。黑木耳洗净泡发,入锅中煮烂切末 。红枣洗净浸泡放入锅中煮熟,去皮去核 。黄豆粉和麵粉混合 。加入红枣泥 。加入黑木耳末 。加入适量水和匀 。做成圆饼状 。加适量油,小火烙熟即可 。小贴士1)浸泡乾木耳时最好换两到三遍水,才能最大程度析走有害物质 。2)有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食 。