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婴儿补钙婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2% 。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量鎝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中 。
【婴儿补钙】人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良 。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛） 。钙婴儿的成长非常的重要，但是家长也不能盲目给孩子补钙，过量补钙会对婴儿的成长造成影响，家长应该选择一些高品质的奶粉，因为这些品牌奶粉都是按标準生产的，奶粉中也含有婴儿成长所需要的钙质 。
基本介绍中文名：婴儿补钙
外文名：baby calcium
主要营养成分：液体乳钙
主要食用功效：补钙
适宜人群：婴儿，幼儿
对婴儿作用人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良 。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛） 。缺钙症状1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；3、枕部脱髮圈，后脑勺常会出现脱髮的情况；4、比同龄孩子更晚出牙；5、囟门闭合迟，肌无力；6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；7、前额高突，形成方颅 。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气 不畅，容易患气管炎、肺炎；8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意 。如何补钙第一，适当晒太阳 。经常让宝宝在户外活动 。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线 。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3 。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量 。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗 。而且，要儘量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成 。
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第二，口服钙剂 。钙剂的製剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用 。由于乳酸钙在水中的溶解度较大，是吸收率最高的钙营养强化剂 。具美国专利局报到，D-型乳酸根离子对人体有一定的毒害性，国际卫生织(WHO)已限制其在婴幼儿食品中添加，对L-型则不加限制 。而我国的《GB 14880—2012食品营养强化剂使用标準》中，L-乳酸钙也是可以作为特殊膳食中钙来源添加在食品中 。所以，L-乳酸钙是婴幼儿较为理想的钙源 。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁 。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用 。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降 。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率 。第四，低聚果糖不仅能促进钙吸收.而且能提高骨矿物质密度,减轻骨质酥鬆症的危险 。钙盐只有在水溶液状态(如氯化钙, 葡萄糖酸钙溶液) 而且在不被肠腔中任何其它物质所沉澱情况下, 才能被吸收, 一般膳食中钙的吸收率约为30%左右 。低聚果糖是不能被胃和小肠消化吸收, 所以可以顺次到达大肠,在大肠中它们被发酵产生短链脂肪酸,在大肠中低聚果糖能帮助人体对矿物质如钙、铁、镁等元素的吸收 。注意事项1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长 。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重複补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石 。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大 。2、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶製品、豆製品等含钙量丰富的食物 。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙 。3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径 。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆製品、奶製品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙製剂 。4、减少食物因素对补钙的影响由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果 。菠菜、油菜以及穀物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收 。而适当的蛋白质，膳食中的维生素D，酸性胺基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收，对于宝宝补钙有一定促进作用 。食谱材料：2汤匙烹调好的大麦，2汤匙苹果泥、半根香蕉磨碎，2汤匙原味优酪乳；做法：混合上述材料，冷藏即可 。或用食品加工机混匀，主要是让食物光滑细腻，冰柜储存 。