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我不惧怕成为这样内外兼修的魅力女人基本介绍书名:我不惧怕成为这样内外兼修的魅力女人
作者:鲁幼蓉
类别:图书 / 非虚构
让广大:华阅经典
作品简介幼小时我们喜欢仰望别人,那时,我们需要从别人的目光里,得到对我们的肯定 。仰视别人,是因为我们幼嫩,对什幺都还很陌生 。那时,我们又需要从别人的视觉里,得到我们希望的人生 。作品目录第一章 好命运的关键是拥有一个好心态1 学会欣赏自己2 做自己情绪的主人3 用自信代替恐惧和忧虑4 能够自我调节的女人是无敌的5 过去不等于未来6 心中有希望,我就是强者7 保持一颗平常心8 凡事多从自己身上找原因9 与快乐为伴10 不要力求公平11 永远不要追求完美第二章 良好的习惯使女人更成熟1 掌控人生先掌控习惯2 养成微笑的好习惯3 不要放纵任何小习惯4 忘记自己的年龄5 在机遇面前冒险也是好习惯6 勇于放弃才会有更好的选择7 细节决定成败8 养成不断学习的好习惯9 培养思考的习惯10 学会说不第三章 性格好的女人才是贤淑的女人1 良好的性格带来良好的人际关係2 性格掌控命运3 宽容是最大的美德4 好性格的女人更美丽5 保持自我6 选择适合自己性格的工作7 管住自己的嘴巴8 不轻易向生活妥协9 善于在问题中寻找机会10 乐观自信11 困难不是退缩的理由12 保持头脑灵活13 不轻易责怪别人第四章 气质可以增添女人极致的魅力1 气质是女人极致的美2 自信是气质的根本3 举止高雅的女人最有魅力4 平和心态带来高雅气质5 不妨做个有品味的女人6 礼仪是女人成功的通行证7 做一个有格调的女人8 优雅的品质让女人气质长存9 保持快乐和活力10 脱俗的女人不平凡11 微笑是最美丽的表情12 适当的化妆和衣着为气质加分第五章 时尚的女人更有女人味1 在时尚中提升你的品味2 培养内涵,女人一生的时尚3 选择适合自己的时尚4 拥有十足女人味5 气质魅力增添时尚的风韵6 有自己独立的空间7 不做小鸟依人8 对事业有野心9 爱情不是全部10 在咖啡中体验情调11 姿态优美,尽显魅力第六章 智慧和思想让女人更丰满1 女人的智慧更难得2 知识是女人智慧的源泉3 思想丰满,女人骄傲的资本4 智慧的女人能说会道5 学无止境,永不消亡的美丽6 女人也要懂得藉助贵人的力量7 女子无才不是德8 聪明的女人很“糊涂”9 掌握讚美的艺术第七章 恋爱中的女人是最美的1 修炼自己,谈完美的恋爱2 找对自己的潜力股3 大胆追求爱情4 控制嫉妒和虚荣心5 距离产生美,保持不远不近的距离6 学会有度的吃醋7 给爱情保鲜8 远离已婚男人9 撒娇让爱情更有滋味10 不做红颜知己11 爱到七八分12 爱人先自爱13 走进他的内心世界第八章 婚姻使女人更完美1 婚姻不是爱情的坟墓2 用信任维持婚姻3 建议永远比命令管用4 学会如何“管”男人5 学会体贴和谅解6 冷战是婚姻的杀手7 爱他的父母8 学会倾听他的想法9 克服猜忌心理10 主动一点,婚姻会更幸福11 不要让“性”谋杀了婚姻12 适当分担他的责任13 学会说爱和调情14 别揭穿善意的谎言15 适时的创造两人私密空间16 完美转身,不要留下离婚后遗症第九章 健康是女人一切的前提1 品味来自于心理健康2 身体健康是本钱3 运动是女人的活力之源4 清除毒素,吐故纳新5 进行适度的减肥运动6 瑜伽是最适合女人的锻鍊7 定期进行体检8 为了健康,开怀大笑吧9 对自己的健康负责第十章 女人也可以在职场实现自我1 知道自己要的是什幺2 不迷失奋斗的目标3 开创自己的天地4 喜欢自己的工作5 不让性别阻碍晋升6 在不断挑战中实现自我7 学会说话和应酬8 凡事要留三分余地9 做一个有趣的女人10 合理安排工作时间
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