学做药粥不生病

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学做药粥不生病【学做药粥不生病】《学做药粥不生病》通过参阅古今医药学家的大量医药着作，并对民间药粥方进行收集整理，精心遴选，收录了历经医家证实的防病治病良方和养生保健药粥方近700道，详细介绍了各种药粥的秘方来源、原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及药粥解说等内容。
基本介绍书名：学做药粥不生病
类型：煲粥
出版日期：2014年2月25日
语种：简体中文
ISBN：9787550224209
品牌：北京联合出版
作者：黄灵素
出版社：北京联合出版公司
页数：303页
开本：16
定价：29.80
基本介绍内容简介为帮助读者认识各种药粥的功效和适用病症，轻鬆学会製作药粥，对症选用，烹谷为粥，达到健康长寿的目的，编者黄灵素参阅古今大量医药着作，并对民间药粥方进行收集整理，从浩如烟海的古今药粥方中，精心遴选，编写成这本《学做药粥不生病：养生祛病一碗粥》，收入针对感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血压病、冠心病、肝炎、糖尿病、消化不良、腹泻、类风湿关节炎、胃痛、高脂血症、失眠、腹痛、痢疾、肾炎等50多种常见病的药粥方。作者简介黄灵素，本名肖玲玲，毕业于湖南师範大学，热爱生活，热爱美食，热爱写作，平时喜好钻研传统中医和现代营养学，也涉猎美食、服饰、美容、健康等诸多领域，出版有《怎样吃最健康》《食物决定健康》《女人生活百科全书》等。图书目录上篇中华药粥：老祖宗留下的灵丹妙药药粥的基础知识 1.药粥的起源 2.药粥的发展演变 3.与普通粥的区别药粥常用食材和药材 1.药粥材料 2.如何选购药粥的保健作用 1.增强体质，预防疾病 2.养生保健，益寿延年 3.辅助治疗药粥製作方法及禁忌 1.食材 2.水 3.火候 4.容器 5.药材 6.製作方法喝药粥的禁忌下篇对症养生药粥大全感冒山药扁豆粥芋头香菇粥小白菜萝蔔粥通菜粥南瓜红豆粥豆腐菠菜玉米粥大蒜洋葱粥葱豉粥荆芥粥葱白粥荜拔粥防风粥辛荑粥淡豆豉粥神仙发散粥菊花粥生姜粥双花粥黄芪姜枣粥石膏葛根粥薄荷粥石膏豆豉粥竹叶粥便秘大麻仁粥山楂苹果大米粥山药莴笋粥芹菜玉米粥绿豆玉米粥萝蔔洋葱菠菜粥香菇红豆粥西蓝花香菇粥萝蔔猪肚大米粥松仁粥甜瓜粥五仁粥蜂蜜粥咳嗽枇杷叶冰糖粥红豆枇杷粥枸杞牛肉粥牛肉南瓜粥鸭肉玉米粥鸭腿萝蔔粥鲫鱼玉米粥青鱼芹菜粥花生粥贝母粥真君粥松子粥苏子粥菠菜玉米枸杞粥油菜枸杞粥枸杞木瓜粥木耳枣杞粥西红柿桂圆粥西红柿海带粥豆芽玉米粥豆浆玉米粥玉米山药粥桂圆银耳粥木瓜葡萄粥木瓜大米粥莴笋粥玉米粉黑豆红糖粥豆腐浆粥 □白粥哮喘核桃乌鸡粥莲子葡萄萝蔔粥瘦肉豌豆粥山药冬菇瘦肉粥白果瘦肉粥黑豆瘦肉粥瘦肉西红柿粥香菇白菜肉粥白菜鸡肉粥杏仁粥半夏山药粥蔗浆粥石菖蒲猪肾粥燕麦核桃仁粥槐花大米粥干贝鸭粥玉米核桃粥陈皮黄苠粥红枣杏仁粥山药山楂黄豆粥鳕鱼蘑菇粥田螺芹菜成蛋粥香菇构杞养生粥淡菜芹菜鸡蛋粥鸡肉芹菜芝麻粥冬瓜竹笋粥黑枣玉米粥菠菜芹菜萝蔔粥桃仁粥葛根粉粥芹菜粥莲肉粥肝炎剌五加粥天冬来粥板栗枸杞粥覆盆子米粥鹿茸大米粥黄花菜瘦肉枸杞粥猪腰大米粥猪腰黑米花生粥板栗花生猪腰粥鸡蛋枸杞猪肝粥白菜薏苡仁粥黑豆玉米粥羊骨杜仲粥鹌鹑瘦肉粥猪肝黄豆粥黑米花生粥茵陈粥蒲公英粥茯苓粥栀子仁粥悦肝粥双耳粥枸杞鸡肾粥柴胡疏肝粥糖尿病党参百合冰糖粥大米高良姜粥肉桂米粥枸杞麦冬花生粥龙荔红枣糯米粥豆腐南瓜粥南瓜菠菜粥香菜胡萝蔔粥高粱胡萝蔔粥菠菜瘦肉粥构杞山药瘦肉粥瘦肉虾米冬笋粥萝蔔乾肉末粥生姜红枣粥生姜辣椒粥土豆芦荟粥苹果萝蔔牛奶粥生滚黄鳝粥牛肉菠菜粥羊肉生姜粥猪肚粥南瓜猪肝粥玉竹粥糙米土豆粥消化不良白朮猪肚粥猪肝枸杞粥莲子红枣猪肝粥白菜鸭肉粥鸭肉粥陈皮白糖粥黄芪荞麦豌豆粥薏苡仁豌豆粥豌豆高粱粥桂圆糯米粥红枣小米粥水果粥葡萄乾果粥香蕉粥养生八宝粥玉米碴子粥小米粥香菇鸡翅粥田鸡粥排骨玉米粥玉米粉黄豆粥胡萝蔔玉米粥肉末青菜粥土豆煲羊肉粥大蒜鱼片粥香砂枳术粥香菇粥大麦米粥素菜粥腹泻山药薏苡仁白菜粥薏苡仁绿豆粥红枣薏苡仁粥黄花瘦肉枸杞粥家常鸡腿粥鸡腿瘦肉粥香菇鸡腿粥柿饼粥莲子粥乌梅粥车前叶粥附子粥椒麵粥金樱子粥大枣粥类风湿关节炎红枣大米粥三红玉米粥百合南瓜大米粥百合雪梨粥雪梨双瓜粥芦荟白梨粥牛奶芦荟稀粥豆腐木耳粥桂圆大米粥桂圆萝蔔大米粥萝蔔绿豆天冬粥山药萝蔔莲子粥绿豆海带粥豌豆枸杞牛奶粥水果麦片牛奶粥牛奶苹果粥苹果提子冰糖粥川乌粥牛膝叶粥木瓜粥双桂粥胃痛西蓝花香菇粥香菇葱花粥牛奶玉米粥木耳山药粥黄花芹菜粥南瓜百合杂粮粥春笋西葫芦粥萝蔔芦荟粥芦荟菠菜萝蔔粥乾姜粥佛手柑粥茴香粥乾姜附子粥高脂血症枸杞南瓜粥红枣双米粥红枣莲子大米粥白萝蔔山药粥豆腐山药粥燕麦南瓜豌豆粥芝麻麦仁粥虾仁干贝粥菠菜山楂粥萝蔔包菜优酪乳粥洋葱大蒜粥桂圆胡萝蔔大米粥肉末紫菜豌豆粥猪肺青豆粥鸡肉香菇干贝粥鲳鱼豆腐粥大米决明子粥玉米须荷叶粥竹荪笋丝粥双色大米粥萝蔔粥失眠红枣桂圆粥莲子青菜粥桂圆核桃青菜粥红豆核桃粥枸杞麦冬花生甜粥核桃红枣木耳粥樱桃麦片大米粥皮蛋瘦肉粥瘦肉生姜粥鸡蛋玉米瘦肉粥银杏瘦肉粥柏子仁粥猪心粥黄鳝小米粥夜交藤粥桂枝甘草粥鳜鱼菊花粥生地枣仁粥胡萝蔔粥 ……文摘着作权页：插图：