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张弛有度【张弛有度】张弛有度是一个汉语成语，读音为zhāng chí yǒu dù，意思是鬆紧有度，收放自如 。
基本介绍中文名：张弛有度
外文名：Flexible degree
拼音：zhāng chí yǒu dù
近义词：鬆紧有度，收放自如
有度说明有节制能力 。这通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如 。中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度 。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振 。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活 。只有有度的生活才能带来健康的身体 。近义词鬆紧有度，收放自如，劳逸结合，严肃活泼，平衡理论