立秋能吃黑黄豆吗 2022-08-06 生活百科 文章插图 1、立秋可以多黑豆,因为黑豆是“豆中之王”,也是秋季家里应该常备的豆类之一 。黑豆含丰富的铁质,经常吃黑豆或者含铁元素丰富的食物,能让头发乌黑亮泽,气色好,同时也可以显得更年轻 。 【立秋能吃黑黄豆吗】2、黑豆除了含铁元素特别丰富以外,它的蛋白质比鸡蛋多3倍,比牛奶多12倍,所以黑豆也有“植物肉之称” 。 黑岩网签约作品 半妖倾城 盐焗黑豆如何做 凤逆天下:腹黑魔君妖娆后 黑豆红 红枣黑糖姜茶 黑豆汤 波士尼亚和黑塞哥维那国徽 德国柏龙慕尼黑啤酒 腹黑攻 黑米红枣莲子粥