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桂圆莲豆红枣汤【桂圆莲豆红枣汤】桂圆莲豆红枣汤是一道汤品，主料是桂圆、莲豆、红枣等 。具有很好的安神补血效果，有助于睡眠状况改善 。
基本介绍中文名：桂圆莲豆红枣汤
主要食材：桂圆肉，莲子，红枣，小黑豆
分类：辅食，甜品
口味：偏甜
原料桂圆肉6枚，红枣15颗，莲子20粒，小黑豆50粒，白砂糖30克 。製法1、将桂圆肉、红枣、莲子、小黑豆分别洗净，放入锅内加适量水 。2、用武火煮沸后，调入白砂糖，改文火煨至诸料酥透即可 。

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