苹果雪耳煲雪梨


苹果雪耳煲雪梨

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苹果雪耳煲雪梨【苹果雪耳煲雪梨】苹果雪耳煲雪梨是一道饮品,主要食材是苹果和雪耳 。
基本介绍中文名:苹果雪耳煲雪梨
主要食材:苹果
分类:饮品
辅料:雪耳、红枣
所需食材苹果2个(先用滚水烫一烫,切块 去核)、雪梨2个(先用滚水烫一烫,切块去核)、雪耳半两(浸半小时至发大,剪去底部,洗净)、红枣20粒(去核) 。製作方法所有材料加入适量水,煲1个半小时 。可以适当放白糖或蜂蜜 。食用须知1、红枣有补血的功效,将浸过红枣的水加入一齐煲会更加入味;2、此甜品有滋阴润肺、养颜的功效;3、加入肉类和蜜枣同煲可变成另一款滋润汤水 。