白萝卜焯水要多久呢


白萝卜焯水要多久呢

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1、白萝卜如果需要焯水,时间最好不要超过20秒 。
【白萝卜焯水要多久呢】2、一般来说建议最好还是不要焯水,因为萝卜里面的一些维生素物质不耐高温,焯水之后不利于营养的吸收,但是也有很多人受不了白萝卜的辛辣味,这是可以准备一点开水,将切好的萝卜用开水烫一下食用 。
3、白萝卜是根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物 。种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用 。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣 。”