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1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏 ， 比如垒一下积木；或者试玩一下拼图 ， 这些都是很好的锻炼专注力的方法 。也可以坐在这里听一听音乐 ， 或者看一看书 ， 尤其是看童话故事或者世界名著 ， 这些方法都能够提高孩子的注意力水平 ， 锻炼孩子的专注能力 。
【小孩专注力的锻炼方法是什么】2、也可以做运动提高自己的专注力 ， 比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等 ， 每次20-40分钟左右 。既是游戏又是运动 ， 可以很好的提高孩子的注意力 ， 让孩子专注于一件事情上面 。只有以上的方法综合去做 ， 通常就能够让小孩专注力得到大大的提升 。

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