薏仁红枣银耳牛奶羹


薏仁红枣银耳牛奶羹

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薏仁红枣银耳牛奶羹【薏仁红枣银耳牛奶羹】薏仁红枣银耳牛奶羹是一道菜品,主料是薏仁、红枣、银耳,配料是牛奶等,调料为冰糖等,通过炖煮的做法而成 。
基本介绍中文名:薏仁红枣银耳牛奶羹
主要食材:薏仁、银耳
功效:健脾益胃,补肺清热
辅料:红枣、牛奶
菜餚名称薏仁红枣银耳牛奶羹原料薏仁、银耳、红枣、牛奶 。调料冰糖 。做法1、将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右,清洗乾净后放入电饭煲中,加入2-3倍的水,插上电饭煲的电源,在“功能”区选择“汤/粥”功能,然后按“预约”,将时间调整在你想结束的时间,比如,7:30 。(5:30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹,2小时炖煮,7:30炖好)2、银耳羹结束炖煮后,将清洗乾净的红枣和冰糖一起再次放入煲内,按“汤/粥”功能,然后按“开始”,20分钟后,主动关掉电饭煲,拔掉电源,吃时加入牛奶即可 。小技巧1、银耳羹完全炖煮好后才能加入牛奶,建议盛出一碗再倒入适量牛奶一起食用,或者另外将牛奶加至温热再和热的银耳羹一起吃,切忌过度加热牛奶以免损坏营养;
薏仁红枣银耳牛奶羹

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薏仁红枣银耳牛奶羹2、银耳羹不宜多做久放,所以每次控制好量,最好现做现吃,当天吃完为佳 。3、要想炖出软糯粘稠的银耳羹,银耳的选择也很重要,最好选择那种标注为“糯”的银耳,其次,炖煮的时间也很重要,时间过短,银耳没有完全炖烂也是不会软糯的 。分享我用的是思念牌本白银耳,品质不错 。4、若是电饭煲没有预约功能,只有汤/粥功能,那就只能用电饭煲选择汤/粥功能来做银耳羹了,若是连这功能也没有,用高压锅做也一样美味!5、重点介绍 。首先,您家里的电饭煲得有汤/粥功能的(此功能的烹饪时间为2小时,低于此时间,银耳炖不烂),其次,若有预约功能,那真的是要偷着乐了!因为就是这个神奇的功能,可以让我们免去早起烧羹的痛苦,只要前一晚将稍稍浸泡开的银耳和薏仁放入电饭煲中加入适量水,插上电源,将时间预约功能调整好并按“开始”,就只需要等着第二天早上一睁眼喝上一碗热腾腾又新鲜的银耳羹吧!