文章插图
1、泡酒喝 。
藏红花可以跟白酒一起炮制饮用 ， 也可以加入当归或者是人参 ， 都可以有效调理身体 ， 帮助女性改善睡眠质量差的情况 ， 帮助更好的睡眠 ， 也可以让你的身体免疫力提高 。浸泡时间建议一周左右即可 ， 放置在阴凉干燥的环境中 。
2、煮粥喝 。
【藏红花除了泡水喝还能如何吃】藏红花煮粥也是很常见的吃法之一 ， 这种做法很简单 ， 在煮粥的时候放入藏红花即可 ， 有些人喜欢喝咸粥 ， 在出锅之前加入少量的食用盐 ， 美味可口的藏红花粥就出来了 ， 在日常食用中非常简单 。

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