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枸杞子红枣粥【枸杞子红枣粥】枸杞子红枣粥是一道美食 。
基本介绍中文名：枸杞子红枣粥
主要食材：红枣
分类：粥
口味：鲜美
功效晚间临睡前做夜宵食用 。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤 。製作方法主料用枸杞子、红枣、粳米 。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克 。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成 。
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