文章插图
1、准备原材料牛排、意面、西兰花、鹌鹑蛋备用 。
2、水烧开下入意面大火煮至意面没有硬心熟透但不能软烂 。
3、煮好的意面立即放入冷水中冲凉再沥干水份备用 。
4、西兰花用开水焯水后立即放入冷水中冲凉沥干水份备用 。
5、锅中倒入适量底油加热依次打入鹌鹑蛋中小火煎起来 。
6、鹌鹑蛋煎至金黄色熟了即可出锅 。
7、锅中倒入少许底油摆入牛排中火煎 。
8、均匀的淋上黑胡椒料汁慢慢的煎 。
9、牛排煎至金黄八分熟即可出锅 。
【如何做黑椒牛扒意面】10、煎好的黑椒牛排摆入盘中再依次将意面和西兰花、西红柿摆入盘中搭配餐具即可 。
11、煎好的鹌鹑蛋盛入盘中淋上番茄辣椒酱即可 。

• 蛋挞液没用完如何利用
• 手机投屏如何满屏
• 如何写初二学生的家长寄语
• 陌陌钱包如何转到微信
• 孔雀鱼如何做
• 如何清除手机病毒
• 去环球影城如何发朋友圈说说有哪些
• 香葱种子如何种植
• 如何解决孩子脾气暴躁易怒
• 如何做阳干鲫鱼