心理健康的方法 _生活百科

心理健康的方法【心理健康的方法】心理健康的方法心理健康的方法心理健康的方法一跟人说话就脸红冒汗，大学生患上“社交恐惧症” 。
基本介绍中文名：心理健康的方法
外文名：dgihaigh
时间：2005年05月16日
地点：2005年05月16日
http://www.39.net　时间：2005年05月16日最近，南京一家医院的精神心理专科接待了一名男大学生，他说自己与别人交流有很大障碍，一跟人说话就脸红冒汗，不敢正眼注视对方，好像做了亏心事一样。这种状态从去年高考结束后就开始了，已持续一年。23岁的小张来自苏北农村，现在南京某大学读书。他性格内向，父母对他期望很高。小张进入高中后，成绩一直不错，每到期末考试阶段，都通宵达旦拚命读书。可没料到去年高考考砸了，没有考上理想中的重点大学，仅考取南京某高校二级学院。看着父母失望的眼神，他由此产生很强的自责感，觉得自己没出息。随着时间推移，这种感觉越来越强烈，以致发展到与别人交流就浑身感到不自在，不敢用眼睛正视对方，甚至出现脸红、神情慌张、浑身冒汗等症状。不堪这种症状折磨的小张最近鼓起勇气，来到医院看精神心理专科。医生採取药物和脱敏疗法，经过一段时间治疗，小张的恐惧症状渐渐消失。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。2：主......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：1248推荐程度：『心理健康』生心理健康教育指导丛书：青春期教育·生心理健康教育指导丛书：青春期教育软体大小：未知授权方式：免费软体下载：189推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：学生常见心理障..·学生心理健康教育指导丛书：学生常见心理障碍及调节软体大小：未知授权方式：免费软体下载：178推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：品德形原理与学..·学生心理健康教育指导丛书：品德形原理与学生素质的培养软体大小：未知授权方式：免费软体下载：69推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：学生行为规範养..·学生心理健康教育指导丛书：学生行为规範养成教育软体大小：未知授权方式：免费软体下载：141推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：人际交往·学生心理健康教育指导丛书：人际交往软体大小：未知授权方式：免费软体下载：120推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：非智力因素与人..·学生心理健康教育指导丛书：非智力因素与人才培养—学习动机软体大小：未知授权方式：免费软体下载：86推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：学生个别差异与..·学生心理健康教育指导丛书：学生个别差异与因材施教（一）软体大小：未知授权方式：免费软体下载：81推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：不同学科学生学..·学生心理健康教育指导丛书：不同学科学生学习方法软体大小：未知授权方式：免费软体下载：83推荐程度：『心理健康』学生心理健康教育指导丛书：学生考试心理·学生心理健康教育指导丛书：学生考试心理软体大小：未知授权方式：免费软体下载：135推荐程度：『心理健康』中小学生心理健康教育5·中小学生心理健康教育5软体大小：未知授权方式：免费软体下载：202推荐程度：『心理健康』中小学生心理健康教育2·中小学生心理健康教育22006923s2.wmv软体大小：未知授权方式：免费软体下载：153推荐程度：『心理健康』心理健康教育辅导活动课教案.学会面对压力·活动课《学会面对压力》,将学生情绪发展列入课程目标,通过活动课程疏导国小高年级学生的焦虑,达到提高学生情绪认知能力,...正确认识苦恼和压力,用理智消除苦恼和压力;软体大小：未知授权方式：免费软体下载：1612推荐程度：『心理健康』中国小心理健康教育活动设计·心理辅导课教案选提高你的观察力...生活辅导:用好零花钱,拥抱大自然,音乐是我们的好朋友*等.五年级:...心理辅导课内容例举:学习辅导:计画导向成功,考试心理调......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：509推荐程度：『心理健康』养成习惯心理主题班会·(1)对父母怀有感恩的心,培养责任感从孝敬父母做起;(2)培养责任感,从认真学习做起,从关心班级做起.班会教学构想...班会主题设计:以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：327推荐程度：『心理健康』《体育与健康》备课教案·《体育与健康》备课教案（设计者：广东省深圳市南山区北师大南山附属中学李新秀）.课的构思：...（运动参与）;分组尝试创编动作，在音乐伴奏下练习。（运动技能、身体健康）;交......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：482推荐程度：『心理健康』心理健康塑造成功心理课教案·《心理健康》课教案...积极情绪是身心活动和谐的象徵，是心理健康的重要标誌。而不良的情绪，有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。现代科学也进一步证明，情绪可以通过大脑而影......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：851推荐程度：『心理健康』心理健康课教案·心理健康课教案.课题,学会合作,授课时间,2007.1.5.教学目的.体会合作的重要意义并学会合作。培养团队精神。教学重点,体会合作的重要意义并能学会合作。教学......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：2170推荐程度：『心理健康』“心理健康”活动课教案·4、活动课教案:内容包括全国中国小心理健康教育优秀活动课教案、多媒体课件和视频资料等，参加浙江省和上虞市评选的优秀优秀活动课教案，各校选送的优秀优秀活动课教案、多媒体课件和视频资......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：1175推荐程度：『心理健康』培养健康的心理（公共课）·德育课教案.[课的内容]第二课培养健康的心理第一节健康心理的表现.[教学目标].1总体目标.说明心理健康的表现；解释心理健康与个人成长的关係；破除对心理问题的不正确认识；......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：314推荐程度：『心理健康』国小体育与健康教案（水平三）：我喜欢的游..·国小体育与健康教案（水平二）：趣味呼啦圈（跑、跳、投）...健康.发展学生的投掷和投準能力，提高上肢的力量，同时发展下肢的力量，培养学生身体的协调性。心理.健康.体验练......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：215推荐程度：『心理健康』大学生心理健康的方法与途径·教学重点难点：心理健康的标準，增进大学生心理健康的方法与途径。4、课时：4学时.教案内容.一、心理与健康.（一）健康新概念.1、什幺是健康：.1948年世界卫生组织就给......软体大小：未知授权方式：免费软体下载：150推荐程度：『心理健康』国小三年级《卫生与健康》教案·也许这更适合低年级儿童，因为他们的世界是跳跃的、形象化的、色彩斑斓的…… 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