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莲藕炖海参【莲藕炖海参】莲藕炖海参，是一道美食，主要製作材料有海参，莲藕等 。
原料配方配料：海参50克，莲藕20克，大枣5枚、冰糖适量 。製作方法把发好的海参炖烂，加莲藕、大枣、冰糖炖20分钟 。主要功效早饭前空腹食用 。益血润燥、补精益精、健脾补肝；对冠心病、高血压、血管硬化有疗效 。
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莲藕炖海参【莲藕炖海参】莲藕炖海参，是一道美食，主要製作材料有海参，莲藕等 。
原料配方配料：海参50克，莲藕20克，大枣5枚、冰糖适量 。製作方法把发好的海参炖烂，加莲藕、大枣、冰糖炖20分钟 。主要功效早饭前空腹食用 。益血润燥、补精益精、健脾补肝；对冠心病、高血压、血管硬化有疗效 。