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1、桑葚酱直接吃最好 ， 因为人们直接吃桑葚酱 ， 不但能品尝到桑葚酱的甘甜滋味 ， 还能尽可能多的把桑葚酱中含有的营养吸收和利用能补益精血 ， 也能营养神经 ， 并能缓解人类腰膝酸软和肢体麻木 ， 但直接吃桑葚酱时一定要注意适量 ， 每次最多不要超过30克 。
【桑葚酱的食用方法】2、桑葚酱冲水喝也比较好 ， 需要的时候大家可以取15克左右的桑葚酱 ， 直接放在干净的玻璃杯中 ， 冲入开水 ， 调匀后就能得到美味的桑葚茶 ， 它能为人体补充水分 ， 也能让人体吸收丰富能量和维生素以及微量元素 ， 对促进人体代谢有十分积极作用 。
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