葱爆猪肉


葱爆猪肉

文章插图
葱爆猪肉【葱爆猪肉】葱爆猪肉 一道很家常的家常菜,具有健脾开胃的功效,由于食材简单易于操作,是很多家庭中的一道美食 。
基本介绍中文名:葱爆猪肉
主要食材:猪肉,大葱
分类:私家菜系
口味:鹹香
难度:简单
做法:爆炒
菜品:热菜
烹饪时间:15分钟
做法一原料猪肉200克,葱白50克,素油75克,麻油、面酱、味素、香醋、酱油、花椒麵、白糖、姜丝适量 。
葱爆猪肉

文章插图
葱爆猪肉製作方法①将净肉切片,用面酱和少许熟油拌好 。葱白切斜粗条;②炒锅内加底油用旺火烧热,将肉片下锅炒散,待有六成熟时将葱条、姜丝入锅急炒几下,依次加入香醋、酱油、花椒麵、味素、麻油,颠炒翻身,待葱明脆即可.做法二原料主料: 猪肉(瘦)300克
辅料: 大葱400克 鸡蛋清20克
调料: 澱粉(豌豆)8克 白砂糖5克 黄酒10克 香油10克 羊油10克 酱油20克
製作方法
    将猪瘦肉剔除筋膜洗净,按肉纹顺切成长6厘米、火柴梗粗细的丝;葱取其葱白斜切成马蹄片 。
    鸡蛋清与乾澱粉5克同放碗中搅匀,倒入肉丝抓匀,再加芝麻油5克调成滷汁 。
    炒锅置旺火上烧热,将冷的熟花生油和浆好的肉丝一併下锅,用长筷子迅速拨散,炸至肉丝呈白色时,倒进漏勺沥去油,炒锅放回旺火上,下熟花生油25克烧热,将葱片下锅炒至五成熟取出 。
    炒锅置旺火上,下熟羊油烧热,将滷汁搅匀下锅,放入过油肉丝及葱片,用筷子轻轻拨松,拌匀滷汁后撒上胡椒粉,颠匀炒锅装盘即成 。
营养价值肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一 。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美 。而葱具有解热,祛痰、促进消化吸收、抗菌,抗病毒、防癌抗癌等作用,这两种食材搭配效果会更好 。
葱爆猪肉

文章插图
葱爆猪肉