文章插图
1、泡开水喝 。玛卡切成薄片，在杯中放入2-3片，再用热开水闷泡10多分钟后倒出来，放温饮用，反复冲泡多次，用完的玛咖片不要丢，可直接食用 。将几片玛卡放入水杯中，用开水进行反复冲泡，直到没色没味为止 。
2、生吃 。可以把玛卡切成小片直接食用，最多食用五片，不能多吃，长期食用不仅能提神解乏，而且能提高身体的抵抗力 。
【玛卡如何泡水喝正确】3、泡水用法 。泡完后的玛卡，可以取出来反复咀嚼 。如果想要提高男性性能力的话，还可以加入人参一起泡水饮用，每天坚持喝2个月左右，就可以有明显提高 。

• 贵金属腕表优势 贵金属腕表如何保养
• 如何选择丝袜的颜色 如何选择适合自己的丝袜
• 西铁城手表价格如何 西铁城手表质量如何
• 小ck的包质量怎么样 小ck质量如何
• 如何解决羊毛衫变形了
• 盖碗如何选
• 如何做酥炸蘑菇
• 微信名字特殊符号如何弄
• 如何英语表达中国
• dw产品系列有哪些 dw防水性如何