喝擂茶注意事项有哪些


喝擂茶注意事项有哪些

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1、一般来说,擂茶很安全,喝了无副作用,但是经期女性不宜饮用,还有该茶不能喝多,否则会对身体造成不适,甚至带来伤害 。
2、经期女性禁喝:女性来月经时,身体会很脆弱,需要注意保暖,不能吃生冷的食物,而擂茶性寒,所以不能喝,要喝也需要等月经走了之后;
【喝擂茶注意事项有哪些】3、不宜多喝:擂茶可以说是一种养生茶,适量饮用可以给人身体带来好处,但再好的东西也不能多用,擂茶也一样,大家不能多喝,否则会对身体造成不适 。
4、如果再放入点芝麻滋味更加香甜可口 。喝擂茶一定要趁热喝,还要慢咽,这样才能品尝出茶的口感 。坚持饮用擂茶能养颜保健、清肝明目,还起到提神醒脑的作用 。擂茶还有多种用途,如在茶中加入少许胡椒,便起温中散寒之作用,对胃寒体弱、夜尿频密者有神效 。