文章插图
【酸奶和咖啡能不能一块喝】1、酸奶和咖啡最好不要在一起喝 。酸奶中含有大量的乳酸菌 ， 咖啡中含有大量的咖啡因 ， 两者同食有可能会导致乳酸菌消失 ， 降低营养成分 。同时也不利于消化和吸收 ， 可能会引起胃肠道反应 ， 引起不适的症状 。
2、另外 ， 咖啡中的咖啡因会和酸奶中的钙相结合 ， 不利于身体对钙的吸收 。适量饮用咖啡对心脏和大脑都有好处 ， 富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品 。然而 ， 把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用 ， 则会对肝脏造成损害 ， 因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液 ， 因此两者最好不要在一起喝 。

• 大野芋和滴水观音区别介绍
• 棉服和羽绒服睡更保暖
• 易智言和杨雅喆创作图书 蓝色大门
• 怎么和煎饼果子的面
• 软火石和火石的相关知识
• 吃了蜂蜜和葱会不会腹泻
• 土豆和豆腐能不能一起吃
• aj34国内版和国外版区别 aj34国内版和国外版不同
• 打伞和戴帽子哪个更防晒 普通帽子遮紫外线吗
• 关于杨梅的优点和缺点