血糖高吃啥水果好 适合血糖高的人吃的水果


血糖高吃啥水果好 适合血糖高的人吃的水果

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1、梨,梨子味甘、微酸,性凉 。归肺、胃经 。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,并发肺结核糖尿病尤为适宜 。
2、猕猴桃,在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的 。猕猴桃味甘、酸,性寒 。归肝、胆、胃、肺经,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜 。
【血糖高吃啥水果好 适合血糖高的人吃的水果】3、柑,味甘、酸,性凉 。归脾、胃、肾经 。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型血糖高,脾胃虚寒者不可多食 。
4、桃子,桃子的种类有很多,不过不管是水蜜桃还是油桃,血糖高的朋友都可以吃 。在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了,建议可以自己动手做成桃子酱,味道也是非常好的 。
5、橘,橘子的味道主要是酸,然后才是甜 。有血糖高问题的朋友们可以放心吃,但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了,吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦 。