热衰竭 _生活百科

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热衰竭简介热衰竭（heatexhaustion）在高气温或强热辐射环境下，由于热引起外周血管扩张和大量失水造成循环血量减少，引起颅内暂时性供血不足而发生昏厥的疾病。亦称热晕厥或热虚脱。一般起病迅速先有头晕、头痛、心悸、噁心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、体温不高、血压下降、面色苍白、继以晕厥，通常昏厥片刻即清醒，一般不引起循环衰竭。治疗方法使病人仰卧，饮水待血压恢复正常，不必用升压药，有心血管疾患者尤应慎用，以免增加心脏负荷而诱发心衰。预防措施应着重降低气温。盛夏时节，经常有一些“热衰竭”的急诊患者。患者多是长时间坐办公室的白领，享受惯了清凉空调，一旦外出就觉得热浪袭人，不久便感觉噁心、呕吐，渐渐神志不清甚至失去知觉。这是人长期依赖空调导致耐热能力下降，遭遇高温后人体无法及时散热而出现的中暑症状。热衰竭和中暑可导致不省人事，须儘快召医护人员救治。人体散热的机理失常，会引致热衰竭。人体通常有三个调节体温的途径：排汗，汗水蒸发时可为皮肤散热。这好比一个未上釉的瓶子渗出的水在瓶外蒸发，可冷却瓶内的水。毛细血管扩张，把更多血液送到表皮散热。过热时面红，就是这个缘故。呼吸加速，把热量从肺部散发出去。成因炎热的天气下大量出汗，虽可防止体温升高，但身体大量丧失水分和盐分，会使腿部及身体的肌肉抽搐，全身无力。如不及时补充水分和盐分，病情恶化，患者可能虚脱。热衰竭的其他症状是眩晕、头痛、呕吐。患者体温正常，皮肤湿冷，面色苍白；呼吸和脉搏加快。患者如有反胃及腹泻、呕吐，会失去更多体液，使情况恶化。将患者移置于阴凉处，最好是室内，然后让患者喝冰冻的盐水。如患者不省人事，置其身体成复原卧式，立即召医护人员。因天气炎热大量出汗，令身体缺少水和盐因而虚脱。（其实是休克的一种）疲倦虚弱，皮肤湿冷苍白（这是最大的不同），脉速而弱，头痛头晕兼作呕，情绪不安，昏厥。（患者因失水，血压下降，血不能带足够的氧到脑部，所以用救昏迷的方法有效）。

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虚脱处理倘若湿度和温度都非常高，汗液不易在空气中蒸发，就不能靠排汗降低体温。一个人要适应气候需时三到六个星期，在此期间会有中暑之虞。中暑可能突然发生，体温升到摄氏四十度(华氏一百零四度)，皮肤发烫甚至乾燥。患者会头痛、眩晕、噁心。病情恶化时，更会精神混乱，逐渐不省人事。抢救要迅速，如不及时治疗，患者即会死亡。婴儿及老人尤其危险。向患者扇风，使其体温降至摄氏三十八度(华氏一百度) 。儘快找医生或召救护车。如患者已不省人事，应置其身体成复原卧式，并继续为患者扇风驱热。把患者移到清凉的地方，平卧，给他降温（可以脱去患者一些衣物，用湿毛巾或冰给他抹身，扇凉等，但小心别反令患者冷病了）。若患者清醒，可以给他饮一些清水，但不要给热饮或刺激品如咖啡等；同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。昏迷者针刺人中、十宜穴。送往医院诊治让患者平卧，垫高双脚，如清醒没呕吐，每15分钟给患者喝淡盐水一杯，共喝两杯。注意别给昏倒的患者灌饮任何东西，以免呛倒患者或液体入了肺。

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藿香正气水预防办法预防热衰竭的方法是运动前，最少要喝二杯白开水，确认远足的路线、路程、地势和天气，必须量力而为。遇到不适时，应及早停下来休息；还有在夏天运动时，要穿松身、轻便、浅色容易散热的衣服；记得戴帽子或带能遮阳的东西，也多备粮水；最后有一点要提醒、建议的就是：不要单独一人去爬山！应该三五成群结伴同行，这样才可以互相照应。希望大家做运动时，亦要顾及安全。适当的耐热训练可提高热耐受能力，使人更适应高温环境。一是通过有意识的体育锻鍊，增强人们的耐热能力，初夏时节每天早晚进行散步、跑步等项目约一小时，使人体出汗；二是在气温刚开始偏高时，儘量少用或不用电扇、空调。随着温度逐步升高，先用电扇降温，气温升高到35摄氏度以上、室内气温超过28摄氏度时再启用空调。