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减脂营养午餐基本介绍中文名：减脂营养午餐
主要食材：白菜，生菜
分类：营养
用料材料用量白菜两片生菜两片豆芽少许花椰菜少许西芹小段水果任选红薯小半芝麻酱、番茄酱依个人口味盐少许胡椒粉少许小菜品可以是肉或鹹菜 或其他爱吃的均可做法1. 洗好準备的食材2. 把青菜放入锅里烫一下 变软即可关火3. 沥水之后摆盘 放入调味料4. 非常简单 而且不用担心会长胖 中午可以选择自己爱吃的小菜呦…
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