菠萝在水果中的地位,菠萝有哪些优点？( 四 ) _生活百科

杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨” 。柠檬烯有抗癌作用
柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。橘瓤表面的白色丝络，含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。有一种著名的精油，叫柠檬烯精油，这些精油是大多数橙橘类最主要的部分，目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用。
木瓜能治疗蛋白质消化障碍木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜（papain）的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
菠萝中的酵素也能分解蛋白质每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
草莓汁能减少日晒痛草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。
葡萄抗氧化葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50 倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。
香蕉抗忧郁并助眠香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸——色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。
苹果降胆固醇并预防胆结石苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果
果宝特攻3里面的人物分别对应三国演义里的那些人物？

文章插图
菠萝吹雪
原型：菠萝
神兵：鸳鸯双股剑
机甲：菠萝战宝
绝招：菠萝蜜多掌菠萝蜜多斩
简介：男一号，刘备的水果果冻化，拥有黄色莲蓬。为保护莲蓬穿越到了三果时代，因为自卑对不起菠萝小薇伤心过度，才激活了菠萝战宝。在第42集与菠萝小薇共同召唤集结战宝。橙留香
原型：橙子
神兵：青龙偃月刀
机甲：香橙战宝
绝招：天外飞拳天外飞仙
简介：男二号，关羽的水果果冻化，因忠肝义胆博得了百姓与奸商的认同，激活了香橙战宝。陆小果
原型：青苹果
神兵：丈八蛇矛
机甲：小果战宝
绝招：爱心飞拳灵犀双响炮
简介：男三号，张飞的水果果冻化，因憨厚同情帮大蛇从山缝中拔出卡住的喉咙，激活了小果战宝。小果叮
原型：翠甘蔗
神兵：朱雀羽扇
机甲：集结战宝（与小薇一起）
绝招：未知
简介：男四号，诸葛亮的水果果冻化，与菠萝小薇共同驾驶集结战宝。梨花诗