黄芪的最佳搭配有哪些( 三 )


需注意的是,虽然黄芪可治疗气虚便秘,但对其他证型的便秘效果欠佳,建议在专业中医师辨证后用药 。便秘者在生活中应注意饮食调理,避免过食辛辣刺激及生冷食物,多吃粗粮果蔬,多饮水;避免久坐少动,养成定时排便的习惯;避免过度精神刺激,保持心情舒畅 。