功效:养血益气,补虚劳,对面色苍白,神疲乏力,贫血,高血压,失眠有辅助疗效 。
2、黄芪+羊肉
材料:黄芪25克,当归10克,党参20克,生姜25克,羊肉500克,味精,食盐,料酒适量 。
做法:将羊肉撕去筋膜,切小块,黄芪,党参,当归,姜片放入干净的纱布袋中,和羊肉块,料酒同放入砂锅内加水炖至肉烂,待汤稠时加味精,食盐调味 。
功效:补气补血,强壮身体,适宜病后及妇女产后体虚,营养不良,多汗肢冷,贫血低热等症 。
3、黄芪+虾仁
材料:当归15克,黄芪30克,虾仁200克,猪脊骨300克,猪瘦肉150克,老姜5克,鸡精5克,食盐5克 。
做法:猪脊骨洗净斩件,猪瘦肉切碎,姜洗净切片,虾仁,当归,黄芪洗净,将砂锅里加水煮沸后,放入猪脊骨和猪瘦肉去除表面血渍,倒去血水后洗净,再重新再砂锅里倒入,开大火煮沸,放入猪脊骨,虾仁,当归,姜片,煲2小时,放入食盐和鸡精调味即可 。
功效:调补气血的作用,适宜于气血虚弱人群食用 。
4、黄芪+猪腰
材料:猪腰1个,黄芪12克,玉米60克 。
做法:将黄芪放入纱布包内,猪腰去膜 。锅内加水,水沸后放入玉米,黄芪,猪腰同煮,煮至猪腰,玉米熟之后,将黄芪包拿出来,吃猪腰和玉米,喝汤 。
功效:健脾益肾,适宜于调理脾肾亏虚所致的腰膝酸软,水肿尿少,腰痛等 。
5、黄芪+瘦肉
材料:黄芪50克,猪瘦肉适量,食盐,葱,生姜适量 。
做法:将黄芪洗净,猪肉洗净切小块,一起放入砂锅中,加适量清水,先大火煮沸,然后转小火炖至肉熟,放入葱,生姜,加适量食盐调味,每周吃两次,连吃四周 。
【黄芪的最佳搭配有哪些】功效:补气固表,适宜于调理气虚所致的倦怠乏力,便溏腹泻等症,还能增强免疫力,预防感冒 。
黄芪的最佳搭配补肾虚
黄芪与枸杞、冬虫夏草、肉苁蓉等搭配壮阳补肾效果较好,具体哪个最好,因个体吸收差异而定 。
1.枸杞
枸杞可以补肾益肝,黄芪可以益气健脾,这两味药物搭配使用可以补肾健脾 。可起到益气滋阴、壮阳补肾、生津止渴的作用,同时还可增加机体免疫力、调节血压 。
2.冬虫夏草
黄芪对气虚乏力、中气下陷等有一定的改善作用;冬虫夏草能够益肾精、补虚损 。所以黄芪和冬虫夏草配伍能够补益肾气、补肾强精 。
3.肉苁蓉
肉苁蓉性温,有补肾阳、益精血的作用,可用于治疗肾阳虚导致的阳痿、遗精等病症;黄芪有补气的功效,能够增强肉苁蓉补肾壮阳的功效,两者一同服用可补肾益气、利水通便 。
黄芪的最佳搭配治便秘
通常黄芪可以用于治疗便秘,但在临床上没有治黄芪便秘的最佳搭配这一说法,用药需辨证选择 。黄芪是补益脾气之药,临床中可以治疗因脾肺气虚导致的气虚便秘,可以用黄芪搭配火麻仁、陈皮、白蜜等药物进行治疗 。
另外,气虚便秘临床表现为虽有便意,但排便困难,大便干或不干,用力排便会出汗、气短,可伴有便后乏力、面色苍白、精神疲倦、肢体无力、少气懒言等症状,此时还可在医生指导下使用黄芪汤加减 。黄芪汤主要由黄芪、火麻仁、陈皮、白蜜等组成,治疗以补脾益肺、润肠通便为主 。若乏力出汗者,可在黄芪汤的基础上加白术、党参等补脾益气;若气息低微,懒言少动者,可加用生脉散以益气生津;若肢倦腰酸者,可用大补元煎以救本培元;若脘腹痞满,舌苔白腻者,可加白扁豆、生薏苡仁等健脾化湿;若腹胀、食少者,可加炒麦芽、砂仁等健胃消食 。
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