铁皮石斛泡茶的好处

1、铁皮石斛和枸杞一起吃能滋阴补肾，养肝明目。
2、铁皮石斛还有治疗糖尿病的作用，因为铁皮石斛中含有的活性成分可以促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。
3、铁皮石斛具有抗衰老的功效，这是由于铁皮石斛中含有多种微量元素，其中就包括人体所需要的氨基酸，可以延缓细胞衰老。
4、经常服用铁皮石斛对心脑血管疾病也有很好的预防作用，尤其适合高血压患者服用。
5、铁皮石斛还能增强免疫力，提高身体抵抗外界不良刺激的能力。
6、铁皮石斛还能清咽利嗓，生津止渴，消除口臭等。
7、石斛泡水喝还能够帮助我们润肺止咳，尤其是秋冬季节天气干燥，容易出现咳嗽痰多的情况，此时每天坚持用石斛来泡水喝，可以很好地改善症状。
8、铁皮石斛中含有丰富的微量元素，它们能够参与到机体的新陈代谢过程当中去，同时还能够抑制自由基的产生，减少氧化反应，并且能够延长机体细胞的寿命，达到延年益寿的目的。

文章插图
9、铁皮石斛还能够调节肠胃功能，帮助修复受损的胃黏膜，对于慢性萎缩性胃炎和浅表性胃炎都有着非常显著的疗效。
10、铁皮石斛还能够帮助治疗风湿骨痛，筋骨疼痛，跌打损伤，腰膝无力等。
11、石斛泡水喝还能够帮助我们保护眼睛，让视力更加清晰，尤其是经常使用电脑或者看书的朋友，平时没事儿的时候就可以多用石斛来泡水喝。
12、铁皮石斛中含有的特殊物质，能够很好的帮助我们调理肠胃功能，让肠道内的菌群恢复正常，对于便秘有着非常好的治疗效果。
13、铁皮石斛还能够帮助我们解酒，在喝醉之后喝上一杯铁皮石斛茶，能够快速醒酒，避免出现头晕恶心的情况。
14、铁皮石斛还能够帮助我们美白肌肤，女性如果想要变得更加漂亮，那么平时可以多用铁皮石斛来泡水喝，会发现肌肤越来越嫩滑了。
15、铁皮石斛还能够帮助我们排毒养颜，能够及时将体内的垃圾和废弃物排出体外，这样子就能够让我们的皮肤变得光洁红润。
16、铁皮石斛还能够帮助我们清热降火，秋冬季节天气比较干燥，如果总是感觉喉咙里面有东西，但是又吐不出来，这个时候可以试试铁皮石斛，可以很好的帮助我们清热降火。
17、铁皮石斛还能够帮助我们调理月经，女性如果经期不稳定，那么可以多用铁皮石斛来泡水喝，能够很好的帮助我们调理月经周期，让你每个月都能按时来大姨妈。
【铁皮石斛泡茶的好处】18、铁皮石斛还能够帮助我们抗癌，铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，这些物质能够很好的抑制肿瘤细胞的生长，所以说日常生活中多用铁皮石斛来泡水喝，能够很好的帮助我们预防各种癌症。