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干的黑枸杞能直接吃吗
黑枸杞能直接吃 。
黑枸杞在清洗干净之后 ， 是可以直接嚼食的 ， 会有淡淡的香甜感 ， 有点像平时吃的葡萄干 。
如果将黑枸杞泡水喝的话 ， 不注意水温 ， 含有的花青素和维生素等成分会受到高温的影响而遭到破坏 ， 而不经过任何加工 ， 直接嚼食黑枸杞 ， 能最大程度上保证身体对黑枸杞的营养成分的吸收 。
黑枸杞不适合什么人吃
由于枸杞温热身体的效果十分强烈 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃 。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃 。
来月经能喝黑枸杞水吗
可以 。
【干的黑枸杞能直接吃吗 黑枸杞不适合什么人吃】 在经期期间其实是可以喝黑枸杞的 ， 但是黑枸杞并没有缓解疼痛的功能哦 ， 它只是可以用来美容养颜的 ， 因它里面还有黑色素的原因 ， 所以比较对女性的肌肤有点帮助 ， 还有里面还含有抗氧化的成分 ， 所以比较适合延缓衰老 ， 加上黑枸杞的温性的 ， 所以在经期期间服用是没有什么问题的 。而且黑枸杞本身就有补血功能 ， 经期期间本身就会流失血 ， 所以还是比较适合经期间饮用的 。

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