文章插图
温补脾胃
大头鱼性温味甘，具有温补脾胃的功效，因而适宜体质虚弱、脾胃虚寒等人群食用 。
保护心脑血管
大头鱼富含高蛋白质，并且其肉中的脂肪及胆固醇含量不高，对心脑血管具有一定的保护作用，能够在一定程度上缓解耳鸣及头晕目眩等症状 。
改善记忆力
大头鱼中含有丰富的磷脂及脑垂体后叶素，因此可以改善人体的记忆力，并且有益于智商 。
改善大脑机能
大头鱼的鱼脑中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用 。
【大头鱼的功效与作用】
- 白果炖鸡的功效与作用
- 胖头鱼的功效与作用
- 板栗排骨汤的功效与作用
- 白菜炖豆腐的功效与作用
- 鳕鱼炖豆腐的功效与作用
- 冬瓜炖排骨的功效与作用
- 土豆炖鸡的功效与作用
- 天麻炖鸽子的功效与作用
- wi7我的电脑图标没了【恢复方法】
- 如果宽带猫的信号灯一直保持常亮